-
Yesterday 15:58
Все начинается в семье: отношения, привязанности, умение общаться и соблюдать границы друг друга, счастье родительства и тихие минуты интимности, совместные планы, семейная экономика, партнерство, карьера. В счастливой семье вырастают счастливые, гармоничные люди. И наоборот! ... Все начинается в семье: отношения, привязанности, умение общаться и соблюдать границы друг друга, счастье родительства и тихие минуты интимности, совместные планы, семейная экономика, партнерство, карьера.
В счастливой семье вырастают счастливые, гармоничные люди. И наоборот! Но что делать, если семейные отношения не приносят радости, а напротив, вызывают страдания и конфликты? Можно ли помочь человеку из несчастливой семьи всё-таки стать счастливым и построить свою замечательную семью?
Наш курс приглашает вас на увлекательное путешествие в мир семейных взаимоотношений. Мы рассмотрим смысл плодотворных отношений в детско-родительских и супружеско-парных аспектах современной жизни. Вместе мы исследуем, какие факторы способствуют счастью в семье, как преодолевать трудности и как создавать поддерживающую и любящую обстановку.
Онлайн по понедельникам с 20 мая.
Open in a new tab Show more -
Yesterday 15:58
Внимание - открыта запись, которая: а) обеспечит вам место на уникальном израильском курсе на русском языке б) даст вам бонус "ранней записи" - а это минус 450 шекелей! Обучение происходит одновременно в двух форматах в очном формате (50%) и онлайн формате (50%). Для кого будет интересен наш курс? ... Внимание - открыта запись, которая:
а) обеспечит вам место на уникальном израильском курсе на русском языке
б) даст вам бонус "ранней записи" - а это минус 450 шекелей!
Обучение происходит одновременно в двух форматах в очном формате (50%) и онлайн формате (50%).
Для кого будет интересен наш курс?
Для всех, кому хочется обустроить свои личные супружеские и семейные отношения максимально эффективным и соответствующим вашим ценностям, потребностям, желаниям образом. Кто ищет возможности меняться вместе с изменением семейной системы: от зарождения супружества к зрелым семейным отношениям, от начала родительства к периоду сепарации от взрослеющих детей, от романтизма первых опытов возникающей интимности к реализму "пустеющего семейного гнезда"
Для всех, кому важно не упустить своих детей в этом мире, где так много опасностей и соблазнов, кто хотел бы понять, как надо начинать воспитывать своего ребенка, чтобы у него не было детских травм и страхов, кому важно уже сейчас понять свои ошибки в воспитании и начать исправлять их.
Для всех, кто готов стать коучем семьи, находящейся на "культурном переходе", справляющейся с "вызовами" нового культурного и социального пространства, кризисами, которые сопровождают процесс репатриации и эмиграции
Для коучей, которые смотрят "дальше и выше" - курс даст Вам новые коучинговые инструменты для работы в семейной и детско-родительской сфере. Вы получите знания о современных методиках развития ребенка и его самоопределения, о законах эффективной коммуникации между членами семьи о системных процессах в ней, как ориентировать всех ее членов на достижение желаемых результатов. Вы повысите свою квалификацию и подтвердите ее международными сертификатами.
Сертификат о профессиональной переподготовке, который получат по окончанию обучения наши выпускники, даст право на ведение новой профессиональной деятельности в сфере семейного и детского профессионального коучинга.Open in a new tab Show more -
Yesterday 15:58
Профильный израильский институт по подготовке специалистов по работе с семьей и родителями - Институт Адлера открывает набор на курс профессиональный переквалификации «Ведущий групп родителей-репатриантов» на русском языке 512 часов обучения + 40 часов практики (стаж) Внимание! ... Профильный израильский институт по подготовке специалистов по работе с семьей и родителями - Институт Адлера
открывает набор на курс профессиональный переквалификации
«Ведущий групп родителей-репатриантов» на русском языке
512 часов обучения + 40 часов практики (стаж)
Внимание! Открыта запись на курс, который стартует в конце ноября.
- Вы недавно приехали в Израиль и хотите облегчить адаптацию себе и своим детям ;
- Вы идёте по пути подтверждения дипломов, но хотите быстрее начать работать;
- Вы не смогли подтвердить диплом психолога/соц. работника, при этом хотите «остаться в профессии» ;
- Вы хотите обогатить свой профессиональный багаж новыми моделями, подходами, инструментами, практиками?
Институт А. Адлера открывает свои двери для Вас и приглашает принять участие в уникальной программе профессиональной подготовки!
Обоснование:
Вызовы, стоящие перед репатриантами в профессиональной сфере.
- потеря/снижение профессионального статуса;
- отсутствие признания профессионального статуса в сфере психологии и терапии;
- резкое изменение, связанное с переездом в свободную и демократическую страну;
- ощущение отделенности, чужеродности, недостаток чувства принадлежности;
- психологические проблемы, снижение самооценки, регрессия в ощущении возможностей
- языковой барьер;
- проблемы с нахождением подходящей им профессиональной программы обучения в соответствии с их владения языком и профессиональной подготовкой
Целевая аудитория:
Репатрианты, говорящие на русском языке: психологи, психотерапевты, социальные работники, консультанты по семейным вопросам, ведущие групп, коучи, специалисты в сфере образования.
За полтора года учебы вы:
· Прикоснетесь к теории А. Адлера и почувствуете, как эта философия повышает качество жизни.
· По-новому посмотрите на детско-родительские отношения.
· Полюбите проводить группы, почувствуете силу и энергию группового процесса.
· Обогатите себя на разных уровнях.Open in a new tab Show more -
Yesterday 15:16
Передержка кошек. Если вам надо уехать в отпуск, командировку, лечь в больницу или вы затеяли ремонт и некуда деть питомца, а может вы просто устали от своей кошки и надо немного пожить отдельно; я к вашим услугам! Домашний Пансион, никаких клеток! Специально оборудованные комнаты, только для кошек! ... Передержка кошек. Если вам надо уехать в отпуск, командировку, лечь в больницу или вы затеяли ремонт и некуда деть питомца, а может вы просто устали от своей кошки и надо немного пожить отдельно; я к вашим услугам! Домашний Пансион, никаких клеток! Специально оборудованные комнаты, только для кошек! Индивидуальный подход к каждому питомцу! Регулярные фото/видеоотчеты! Ваш отдых - моя работа!
Open in a new tab Show more -
Yesterday 14:11
Alfa-CCTV камеры видеонаблюдения, сигнализационная система, интеркумы для дома, офиса и различных учреждений Наш девиз: довольные клиенты лучшая реклама ! Вид деятельности: Безопасность, охрана, Компьютеры и интернет, Сигнализационные системы Защитите себя и свою квартиру от не прошенных гостей. ... Alfa-CCTV камеры видеонаблюдения, сигнализационная система, интеркумы для дома, офиса и различных учреждений Наш девиз: довольные клиенты лучшая реклама !
Вид деятельности: Безопасность, охрана, Компьютеры и интернет, Сигнализационные системы
Защитите себя и свою квартиру от не прошенных гостей.
Имеем многолетний опыт установки и обслуживания систем видео-наблюдения и сигнализации. Работаем с самыми передовыми производителями.
Предлагаем услуги:
1) Камеры Видеонаблюдения и Ip камеры
2) Возможность просмотра на смартфоне в любой точке мира через интернет
3) Передовые сигнализационные системы от мировых производителей
4) Дистанционное управления и оповещения на смартфон
5) Установка системы умный дом
6) Интеркумы и Домофоны
7) Противопожарная система безопасности
8) Установка и обслуживание
9) монтажные работы по прокладке кабеляOpen in a new tab Show more -
Yesterday 14:11
Израиль. Восстанавливаем спутниковое ТВ Спутниковое телевидение без абонентной платы Большой выбор телеканалов из Украины, России и стран Снг, 9 канал Израиль плюс Установка, ремонт и обслуживание Замена декодеров на новые, Демонтаж и переустановка оборудования. Камеры видео наблюдения. ... Израиль. Восстанавливаем спутниковое ТВ
Спутниковое телевидение без абонентной платы
Большой выбор телеканалов из Украины, России и стран Снг, 9 канал Израиль плюс
Установка, ремонт и обслуживание
Замена декодеров на новые,
Демонтаж и переустановка оборудования.
Камеры видео наблюдения.
Сигнализационные системы для офиса и дома.
Мы имеем многолетний опыт работы в области приема спутниковой связи, и более 17 лет предоставляет обслуживание многим довольным клиентам!
Только у нас качественное обслуживание по приемлемым ценам!
*Скидки новым репатриантамOpen in a new tab Show more -
Yesterday 13:38
Экскурсии. Здравствуйте. Я Игорь Капранов Шеербах экскурсовод и археолог покажу вам особый, мой любимый Израиль. Обещаю Вам незабываемое путешествие и отдых достойный вас. Общая история и археология, Христианство, Иудаизм, Ислам, Геополитика. Все районы Израиля. ... Экскурсии. Здравствуйте.
Я Игорь Капранов Шеербах экскурсовод и археолог покажу вам особый, мой любимый Израиль. Обещаю Вам незабываемое путешествие и отдых достойный вас.
Общая история и археология, Христианство, Иудаизм, Ислам, Геополитика.
Все районы Израиля. Хайфа, Галилея, Голаны, Иерусалим, Вифлеем, Назарет и Кинерет, Кратеры пустыни Негев
Цены на VIP экскурсии вне конкуренции. Восьмиместный автомобиль премиум класса.Open in a new tab Show more -
Yesterday 13:00il4ru
no imageГрузоперевозки в бат ям, холон, рамла, ришон, рамат-ган, тель-авив очень дешево, так как без посредников В пятницу тоже работаем Субботу тоже работаем Машина большая. Грузоперевозки в бат ям, холон, рамла, ришон, рамат-ган, тель-авив очень дешево, так как без посредников
В пятницу тоже работаем
Субботу тоже работаем
Машина большая.Open in a new tab Show more -
Yesterday 12:25il4ru
no imageПеревезем вашу квартиру , собираем и разберем в лучшем виде вашу мебель ,а так-же Ариза вашей квартиры Повесим все , что вешается в вашем доме Работаем с краном Ну и на последок можем вынести ненужные вещи Работаем 24/7 звоните не стесняйтесь. Перевезем вашу квартиру , собираем и разберем в лучшем виде вашу мебель ,а так-же Ариза вашей квартиры
Повесим все , что вешается в вашем доме
Работаем с краном
Ну и на последок можем вынести ненужные вещи
Работаем 24/7 звоните не стесняйтесь.Open in a new tab Show more -
Yesterday 12:17
Типография. Заказывайте не выходя из дома! - Визитки - Листовки - Магниты - Наклейки для упаковок и товаров. - Квитанционные книги Вывески для магазинов - Наклейки для витрин - Конверты - Календари навесные - Ролл ап стенды - Плакаты - Печати. И многое другое. Типография.
Заказывайте не выходя из дома!
- Визитки
- Листовки
- Магниты
- Наклейки для упаковок и товаров.
- Квитанционные книги
Вывески для магазинов - Наклейки для витрин - Конверты - Календари навесные - Ролл ап стенды - Плакаты - Печати.
И многое другое.Open in a new tab Show more -
Yesterday 11:00
Всем шалом! Я Никита, студийный звукорежиссёр, делаю сведение, мастеринг, пишу треки уже более 14 лет. Фрилансом в этой сфере занимаюсь 6 лет на своём оборудовании через интернет с зарубежными клиентами. В июне 2022 репатриировался в Израиль из СПб и хочу развиться во что-то большее. ... Всем шалом!
Я Никита, студийный звукорежиссёр, делаю сведение, мастеринг, пишу треки уже более 14 лет. Фрилансом в этой сфере занимаюсь 6 лет на своём оборудовании через интернет с зарубежными клиентами. В июне 2022 репатриировался в Израиль из СПб и хочу развиться во что-то большее. Надеюсь найти сотрудничество или совершенно новые возможности. Ну а вообще постоянную работу, если подвернётся.
Спасибо за внимание!Open in a new tab Show more -
Yesterday 10:45il4ru
no imageУстановка Windows. Установка защиты для компьютера. Чистка от пыли, замена термопасты. Лечение, удаление вирусов. Восстановление информации с жёсткого диска. Снятие паролей с компьютера. Низкие цены, выезд на дом. Ашкелон, проживаю в районе Неве Дкалим. Установка Windows. Установка защиты для компьютера. Чистка от пыли, замена термопасты. Лечение, удаление вирусов. Восстановление информации с жёсткого диска. Снятие паролей с компьютера. Низкие цены, выезд на дом. Ашкелон, проживаю в районе Неве Дкалим.
Open in a new tab Show more -
Yesterday 10:06
Адвокатско-нотариальный офис Натальи Шнеерсон: услуги адвоката и нотариуса в Тель-Авиве и центре Израиля, семейные дела, разводы, установление отцовства, брачные договоры, алименты, наследственные дела, завещания, сделки с недвижимостью, регистрация и сопровождение бизнеса, договоры, доверенности на случай утраты дееспо ... Адвокатско-нотариальный офис Натальи Шнеерсон: услуги адвоката и нотариуса в Тель-Авиве и центре Израиля, семейные дела, разводы, установление отцовства, брачные договоры, алименты, наследственные дела, завещания, сделки с недвижимостью, регистрация и сопровождение бизнеса, договоры, доверенности на случай утраты дееспособности (ипуй коах митмашех), репатриация, гражданство и вид наш жительство в Израиле (мисрад апним),
иммиграция в Англию,
нотариальные доверенности и заявления (в том числе на русском, украинском, английском языках и иврите), нотариально заверенные завещания, переводы, выезд нотариуса на дом, в больницу, в места лишения свободы,
апостилиOpen in a new tab Show more -
Yesterday 10:00
Массаж. Эксклюзивный салон спа в Ашдоде приглашает всех отдохнуть! Часы работы с 16.00 до 5 утра. Есть зал ожидания. В салоне все виды массажа. Есть своя стоянка и лифт. Есть вход для инвалидов. Есть опция на любые вечеринки + две сауны (мокрая и сухая) и большое джакузи, горячие и холодные напитки. ... Массаж. Эксклюзивный салон спа в Ашдоде приглашает всех отдохнуть!
Часы работы с 16.00 до 5 утра. Есть зал ожидания. В салоне все виды массажа. Есть своя стоянка и лифт. Есть вход для инвалидов.
Есть опция на любые вечеринки + две сауны (мокрая и сухая) и большое джакузи, горячие и холодные напитки. Любые просьбы и пожелания клиентов и многое другое.
Часы работы с 16.00 до 5.00 утра, каждый день.
Пятница выходной.
Суббота после выхода шабата открыто с 20.00 до 5.00 утра.
Приглашаем всех желающих отдохнуть и получить удовольствие в нашем лофте. p.s. на данный момент актуальна вакансия на дневную смену. С утра до 20.00Open in a new tab Show more -
Yesterday 06:04
Старославянский висцеральный массаж! Эффективное лечение! Висцеральный терапевт, Костоправ, Массажист- Мануальный терапевт. - Желудочно-кишечные нарушения); - Ослабление работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. - Нарушения в позвоночнике и суставах! - Почечные нарушения. ... Старославянский висцеральный массаж! Эффективное лечение! Висцеральный терапевт, Костоправ, Массажист- Мануальный терапевт.
- Желудочно-кишечные нарушения);
- Ослабление работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
- Нарушения в позвоночнике и суставах!
- Почечные нарушения.
Мануальная терапия, лечение пиявками от многих заболеваний. Проблемы бесплодия! Хиджама(капиллярное кровопускание). Восстановление мышечной системы. Александр.Open in a new tab Show more -
Yesterday 06:04
Помощь в решении проблем отражающихся в проявлении разного характера и нарушения в вашем организме таких как : депрессия, фобии(страхи), панические атаки, управление болью, неуверенность в себе и своих целях, формирование и постановка целей, внутренний конфликт, самооценка, бессонницы, посттравмы и проблемы интимного ха ... Помощь в решении проблем отражающихся в проявлении разного характера и нарушения в вашем организме таких как : депрессия, фобии(страхи), панические атаки, управление болью, неуверенность в себе и своих целях, формирование и постановка целей, внутренний конфликт, самооценка, бессонницы, посттравмы и проблемы интимного характера. ,навязчивых мыслей, посттравматический синдром и т, д.
Александр.Open in a new tab Show more -
Yesterday 06:04
Курсы - математика для студентов Помощь студентам в решении контрольных, тестовых и экзаменационных математических заданий по программе университетов. Подробные письменные объяснения на русском языке с использованием математических терминов на иврите с пересылкой файлов по электронной почте. ... Курсы - математика для студентов
Помощь студентам в решении контрольных, тестовых и экзаменационных математических заданий по программе университетов. Подробные письменные объяснения на русском языке с использованием математических терминов на иврите с пересылкой файлов по электронной почте. Возможны консультации на дому (г. Натания) или по интернету (Skype).
Имею большой опыт преподавания (36 лет, в том числе 34 года в Университете) и научной работы (3 степень).
Для выяснения подробностей сообщите по моей электронной почте свой номер телефона, и я свяжусь с вами в удобное для вас время.Open in a new tab Show more -
2 days ago 23:57
Консультационные услуги по обучению персонала компаний безопасному выполнению работ на высоте. Проводим практические семинары инженерам и специалистам по ведению высотных ППР, оценки профессиональных рисков, осмотру СИЗ, грамотному ведению спасательных работ силами бригады, методам экстренной эвакуации. Консультационные услуги по обучению персонала компаний безопасному выполнению работ на высоте.
Проводим практические семинары инженерам и специалистам по ведению высотных ППР, оценки профессиональных рисков, осмотру СИЗ, грамотному ведению спасательных работ силами бригады, методам экстренной эвакуации.Open in a new tab Show more -
2 days ago 20:36il4ru
no imageДобрый день. С 2012 г. помогаем продавать онлайн handmade в Etsy с помощью Seo+Pinterest. Цена от 300 USD в месяц. Работаем с Shopify, Amazon, Ebay, личными сайтами и серыми проектами. Не весь товар беремся продавать, сначала надо взглянуть на магазин. ... Добрый день.
С 2012 г. помогаем продавать онлайн handmade в Etsy с помощью Seo+Pinterest.
Цена от 300 USD в месяц.
Работаем с Shopify, Amazon, Ebay, личными сайтами и серыми проектами.
Не весь товар беремся продавать, сначала надо взглянуть на магазин.
Есть вариант Гарантии Закачику, если увидим реальную возможность этого в товаре магазина.
Цена гарантийной работы от 500 долларов в месяц.
Определяем необходимый доход, который перекроет Все накладные расходы на рекламу и позволят с реальных продаж оплатить следующий месяц.
Гарантии только для Etsy.
Мы можем вести рекламу за эти деньги месяц или шесть - работаем пока не дадим оговоренный результат.
Здесь подгонять нас нет необходимости. Наш интерес дать Вам максимально быстрый рост продаж, а не только минимум.
У кого товар позволяет продать на 7000, кто имеет 50 000 USD.
Работаем со статьями, СЕО, используем лучшее из ИИ, профессионально работаем с разными частотными запросами (тегами). Основа - работа на США и другие англоязычные рынки. Используем 5 старых аккаунтов Пинтерест. Новые уже не дают нужного. Виновато изменение алгоритма работы пинтереста.
По внутренней работе магазина Этси - мы даем только рекомендации по оптимизации и исправлению ошибок.
Сказки нет, рекламная работа должна быть системной и постоянной.
За месяц дать результат получается крайне редко. Но бывает.
Для уточнения нюансов звоните по телефону.
Я всегда на связи.Open in a new tab Show more -
2 days ago 19:31il4ru
no imageДаю частные уроки музыки (фортепиано синтезатор) для детей и взрослых. Обучаю с нуля. Для ваших детей развитие слуха, памяти и мелкой моторики! Играем в разных стилях: классика, джаз, современная эстрада. 80шекелей за час Хайфа и Крайот. Даю частные уроки музыки (фортепиано синтезатор) для детей и взрослых. Обучаю с нуля.
Для ваших детей развитие слуха, памяти и мелкой моторики!
Играем в разных стилях: классика, джаз, современная эстрада.
80шекелей за час Хайфа и Крайот.Open in a new tab Show more -
2 days ago 19:10
Математика для всех Для учащихся подготовительных курсов: помощь в подготовке к вступительным экзаменам. Для студентов: помощь в решении контрольных, тестовых и экзаменационных математических заданий по программе университетов. ... Математика для всех
Для учащихся подготовительных курсов: помощь в подготовке к вступительным экзаменам.
Для студентов: помощь в решении контрольных, тестовых и экзаменационных математических заданий по программе университетов.
Подробные письменные объяснения на русском языке с использованием математических терминов на иврите с пересылкой файлов по электронной почте.
Для школьников: помощь в решении заданий по текущим темам и задач для подготовки к багруту на 3,4,5 единиц на дому (г. Натания).
Объяснения на русском языке с использованием математических терминов на иврите.
Имею большой опыт преподавания (40 лет, в том числе 34 года в Университете) и научной работы (3 степень - профессор).
Для выяснения подробностей сообщите по моей электронной почте свой номер телефона и я свяжусь с вами в удобное для вас время.Open in a new tab Show more -
2 days ago 17:55
Быстрая постановка иврита и английского детям и взрослым. Уникальная четкая система. Свои техники и материалы. Делайте пошагово, что я даю, и вы красиво говорите, понимаете на слух и любите язык. Лингвист, педагог с огромным опытом. Преодоление языкового барьера. Исправление письма. Развитие памяти. ... Быстрая постановка иврита и английского детям и взрослым.
Уникальная четкая система.
Свои техники и материалы.
Делайте пошагово, что я даю, и вы красиво говорите, понимаете на слух и любите язык.
Лингвист, педагог с огромным опытом.
Преодоление языкового барьера.
Исправление письма. Развитие памяти.
Переквалификация, подготовка к экзаменaм яель, амир/амирам/ психометрия
Детям - закрытие пробелов, понимание прочитанного в школе, экзамены.
Поддерживаю между уроками.
Помогу, посоветую сориентироваться.Open in a new tab Show more -
2 days ago 17:36
Фирма Sulam оказывает бухгалтерские услуги и консультации субъектам среднего и малого бизнеса на аутсорсинге в Израиле. Профессиональные бухгалтера оказывают помощь нашим клиентам по следующим направлениям: - Помощь в открытии и регистрации бизнеса. - Постановка современной системы бухгалтерского учета. ... Фирма Sulam оказывает бухгалтерские услуги и консультации субъектам среднего и малого бизнеса на аутсорсинге в Израиле.
Профессиональные бухгалтера оказывают помощь нашим клиентам по следующим направлениям:
- Помощь в открытии и регистрации бизнеса.
- Постановка современной системы бухгалтерского учета.
- Профессиональное ведение бухгалтерского учета на постоянной основе.
- Расчет и начисление заработной платы.
- Составление налоговой отчетности для представления в налоговые органы.
- Консультирование предприятий по вопросам бухгалтерского учета, налогообложения и оптимизации расходов.
- Ведение бухгалтерского учета самостоятельно (для ацмаим).
Будем рады сотрудничать с Вами!Open in a new tab Show more -
2 days ago 14:59
Ищете видеооператора на своё мероприятие? Тогда свяжитесь с нами и вы получите - Видеосъемку Один или несколько операторов. Количество часов - исходя из целесообразности и бюджета. Видеоклип Красивый профессиональный видеоклип. Все лучшие моменты вашего дня. Instagram Трейлер 45-60 секунд для размещения в Инстаграме. ... Ищете видеооператора на своё мероприятие?
Тогда свяжитесь с нами и вы получите -
Видеосъемку
Один или несколько операторов. Количество часов - исходя из целесообразности и бюджета.
Видеоклип
Красивый профессиональный видеоклип. Все лучшие моменты вашего дня.
Instagram
Трейлер 45-60 секунд для размещения в
Инстаграме. Модный способ удивить знакомых.
Видеофильм
Художественный фильм 30 - 60 минут.
Нужно срочно? Экспресс-монтаж за 10 рабочих дней! +800
Аэросъемку
Красивые эпичные кадры с высоты птичьего полета.
Исходники
Все, что снято, запишу на ваш носитель.
Работаю по всему Израилю
Снимаю на профессиональное оборудованиеOpen in a new tab Show more -
2 days ago 14:22
Оставаться в тонусе и поддерживать форму во время беременности можно и нужно, ведь это положительно сказывается на самочувствии будущей мамы и на здоровье ее ребенка. Подходящей заменой активному спорту станет акваа-эробика. Эти занятия считаются самыми безопасными для беременной женщины. ... Оставаться в тонусе и поддерживать форму во время беременности можно и нужно, ведь это положительно сказывается на самочувствии будущей мамы и на здоровье ее ребенка.
Подходящей заменой активному спорту станет акваа-эробика. Эти занятия считаются самыми безопасными для беременной женщины.
Заниматься можно на любом сроке беременности. Если вы отлично себя чувствуете, у вас нет противопоказаний, и тренировки одобрены врачом, то можно спокойно ходить на занятия.
Тренировки в воде помогают держать себя в форме, позволяют снизить нагрузки на организм, расслабляют мышцы, дарят спокойствие и улучшают сон. Тренировки являются хорошей профилактикой гипоксии плода.
Занятия аквааэробикой подготавливают организм женщины к родам. За счет выполнения правильных упражнений укрепляются мышцы, которые примут участие в появлении ребенка на свет. Благодаря тренировкам будущие мамы учатся правильно дышать, задерживать дыхание, что будет важно в моменты схваток.
Считается, что женщины, занимавшиеся в период беременности в бассейне, рожают значительно легче и быстрее. Ведь у них натренированы нужные мышцы, они умеют правильно дышать, да и успокаивающее влияние воды положительно сказалось на состоянии плода.Open in a new tab Show more
No ads were found matching your search. You may be interested in the following ads
Stay tuned for the latest ads wherever you like it!
Join the Telegram group
Join the Facebook group