-
3 days ago 20:19
Требуются женщины на уборку квартир и домов в центре страны. Возможна полная ставка или как подработка. В месяц 250 и больше рабочих часов. Оплата еженедельно. При необходимости предоставляется жильё и мед. страховка. Есть подвозка до места работы, которая длится не больше 15 мин. ... Требуются женщины на уборку квартир и домов в центре страны. Возможна полная ставка или как подработка. В месяц 250 и больше рабочих часов. Оплата еженедельно.
При необходимости предоставляется жильё и мед. страховка. Есть подвозка до места работы, которая длится не больше 15 мин.
Дружный коллектив и хорошие условия работы.
За доп. информацией обращаться по тел.Open in a new tab Show more -
3 days ago 18:54
Квартира из 2 комнат в аренду по цене от 400 шекелей в сутки. Без посредника! Для людей, эвакуированных из зон около сектора Газа и с севера страны, квартира предоставляются бесплатно! (субсидируется государством). Квартира в Тель-Авиве 1 минута от моря в посуточную аренду. ... Квартира из 2 комнат в аренду по цене от 400 шекелей в сутки.
Без посредника!
Для людей, эвакуированных из зон около сектора Газа и с севера страны, квартира предоставляются бесплатно!
(субсидируется государством).
Квартира в Тель-Авиве 1 минута от моря в посуточную аренду.
Сдается красивая, просторная, светлая, в двух шагах от набережной Тель-Авива двухкомнатная квартира, расположенная на 2-ом этаже и имеющая все необходимое для комфортного проживания.
В квартире имеются бесплатный Wi-Fi, кондиционер, кабельное телевидение с русскими каналами.
На кухне плита, холодильник, микроволновая печь, чайник, тарелки, чашки и столовые приборы в полном комплекте.
Моющие средства прилагаются.
В спальне двуспальная кровать и шкаф.
В гостиной диван, который раскладывается в кровать.
Постельное белье и полотенца идут в комплекте.
Имеется стиральная машина.
Спальных мест в квартире-4.
В цену входят все коммунальные платежи.
При выезде 250 шекелей за финальную уборку.
Есть возможность аренды на месяц, большие скидки!
Звонить Viber , WhatsApp , TelegramOpen in a new tab Show more -
3 days ago 17:23
Мужчина предлагает услуги по уборке квартир после строительства и ремонта, а так же жилых квартир и домов. Только влажная уборка! Качественно и эффективно! Любые моющие средства и оборудование используется то, которое находятся у вас в доме! В этом случае оплата 70 час. ... Мужчина предлагает услуги по уборке квартир после строительства и ремонта, а так же жилых квартир и домов.
Только влажная уборка! Качественно и эффективно!
Любые моющие средства и оборудование используется то, которое находятся у вас в доме! В этом случае оплата 70 час.
Если моющие средства и оборудование мое, то 90 час.
Минимум 3 часа.
Работаю в следующих городах:
Атлит, Афула, Бейт Шеан, Биньямина, Зихрон Яaков, Йокнам, Кейсария, Кирьят Ата, Кирьят Бял. , Кирьят Моцкин, Кирьят Оно, Кирьят Ям, Мигдаль ХаЭмек, Нацерет, Нешер, Ор Акива, ПардесХана, Тира, Тират Кармель, Хайфа, Азур, Бат Ям, Бней Брак, Ганей Тиква, Герцлия, Гиватаим, Кадима, Кдумим, Кфар Саба, Натания, Ор Йегуда, Пардессия, Петах Тиква, Раанана, Рамат ХаШарон, Ришон ле Цион, Рош хаАин, Хедера, Ход ХаШарон, Шохам и округ на собственном авто.
Долгосрочное сотрудничество приветствуется!Open in a new tab Show more -
3 days ago 17:16il4ru
no imageТребуется сотрудницы на уборку вилл, коттеджей, квартир. Полная/Частичная занятость. Все социальные условия, подвозка из Ашкелона. Постоянные клиенты. Хороший заработок. Звоните обговорим все условия. Требуется сотрудницы на уборку вилл, коттеджей, квартир. Полная/Частичная занятость. Все социальные условия, подвозка из Ашкелона. Постоянные клиенты.
Хороший заработок. Звоните обговорим все условия.Open in a new tab Show more -
3 days ago 16:51
Отдых, экскурсии в Литве в Друскининкай с семьёй и детьми! Вилла "Dzukijos uoga" находится в окружении соснового леса и водоёмов, в маленькой деревушке Дзукийского нацпарка, 18 км от курорта Друскининкай. ... Отдых, экскурсии в Литве в Друскининкай с семьёй и детьми!
Вилла "Dzukijos uoga" находится в окружении соснового леса и водоёмов, в маленькой деревушке Дзукийского нацпарка, 18 км от курорта Друскининкай.
Новая стильная усадьба экотуризма в один раз принимает
только одну группу гостей от 8 до 18 человек, без посторонних. Владельцы живут отдельно.
Организуем активный досуг на природе Литвы семьям с детьми: байдарки, походы по лесу, эдукационные программы, изготовление блюд на костре, баню на дровах.
У нас найдёте приватность, спокойствие и личный подход. Вилла "Dzūkijos uoga" ждёт Вас!Open in a new tab Show more -
3 days ago 11:47
Профильный израильский институт по подготовке специалистов по работе с семьей и родителями - Институт Адлера открывает набор на курс профессиональный переквалификации «Ведущий групп родителей-репатриантов» на русском языке 512 часов обучения + 40 часов практики (стаж) Внимание! ... Профильный израильский институт по подготовке специалистов по работе с семьей и родителями - Институт Адлера
открывает набор на курс профессиональный переквалификации
«Ведущий групп родителей-репатриантов» на русском языке
512 часов обучения + 40 часов практики (стаж)
Внимание! Открыта запись на курс, который стартует в конце ноября.
- Вы недавно приехали в Израиль и хотите облегчить адаптацию себе и своим детям ;
- Вы идёте по пути подтверждения дипломов, но хотите быстрее начать работать;
- Вы не смогли подтвердить диплом психолога/соц. работника, при этом хотите «остаться в профессии» ;
- Вы хотите обогатить свой профессиональный багаж новыми моделями, подходами, инструментами, практиками?
Институт А. Адлера открывает свои двери для Вас и приглашает принять участие в уникальной программе профессиональной подготовки!
Обоснование:
Вызовы, стоящие перед репатриантами в профессиональной сфере.
- потеря/снижение профессионального статуса;
- отсутствие признания профессионального статуса в сфере психологии и терапии;
- резкое изменение, связанное с переездом в свободную и демократическую страну;
- ощущение отделенности, чужеродности, недостаток чувства принадлежности;
- психологические проблемы, снижение самооценки, регрессия в ощущении возможностей
- языковой барьер;
- проблемы с нахождением подходящей им профессиональной программы обучения в соответствии с их владения языком и профессиональной подготовкой
Целевая аудитория:
Репатрианты, говорящие на русском языке: психологи, психотерапевты, социальные работники, консультанты по семейным вопросам, ведущие групп, коучи, специалисты в сфере образования.
За полтора года учебы вы:
· Прикоснетесь к теории А. Адлера и почувствуете, как эта философия повышает качество жизни.
· По-новому посмотрите на детско-родительские отношения.
· Полюбите проводить группы, почувствуете силу и энергию группового процесса.
· Обогатите себя на разных уровнях.Open in a new tab Show more -
3 days ago 11:40
Внимание - открыта запись, которая: а) обеспечит вам место на уникальном израильском курсе на русском языке б) даст вам бонус "ранней записи" - а это минус 450 шекелей! Обучение происходит одновременно в двух форматах в очном формате (50%) и онлайн формате (50%). Для кого будет интересен наш курс? ... Внимание - открыта запись, которая:
а) обеспечит вам место на уникальном израильском курсе на русском языке
б) даст вам бонус "ранней записи" - а это минус 450 шекелей!
Обучение происходит одновременно в двух форматах в очном формате (50%) и онлайн формате (50%).
Для кого будет интересен наш курс?
Для всех, кому хочется обустроить свои личные супружеские и семейные отношения максимально эффективным и соответствующим вашим ценностям, потребностям, желаниям образом. Кто ищет возможности меняться вместе с изменением семейной системы: от зарождения супружества к зрелым семейным отношениям, от начала родительства к периоду сепарации от взрослеющих детей, от романтизма первых опытов возникающей интимности к реализму "пустеющего семейного гнезда"
Для всех, кому важно не упустить своих детей в этом мире, где так много опасностей и соблазнов, кто хотел бы понять, как надо начинать воспитывать своего ребенка, чтобы у него не было детских травм и страхов, кому важно уже сейчас понять свои ошибки в воспитании и начать исправлять их.
Для всех, кто готов стать коучем семьи, находящейся на "культурном переходе", справляющейся с "вызовами" нового культурного и социального пространства, кризисами, которые сопровождают процесс репатриации и эмиграции
Для коучей, которые смотрят "дальше и выше" - курс даст Вам новые коучинговые инструменты для работы в семейной и детско-родительской сфере. Вы получите знания о современных методиках развития ребенка и его самоопределения, о законах эффективной коммуникации между членами семьи о системных процессах в ней, как ориентировать всех ее членов на достижение желаемых результатов. Вы повысите свою квалификацию и подтвердите ее международными сертификатами.
Сертификат о профессиональной переподготовке, который получат по окончанию обучения наши выпускники, даст право на ведение новой профессиональной деятельности в сфере семейного и детского профессионального коучинга.Open in a new tab Show more -
3 days ago 11:30il4ru
no imageПродолжаем набор крановщиков башенных кранов. Предлагаем вам стать частью интернационального и динамичного коллектива. Предлагаем не пустые обещания, которыми пестрят доски объявлений израиля, а действительно хорошо оплачиваемую работу В компании { а. r. ... Продолжаем набор крановщиков башенных кранов. Предлагаем вам стать частью интернационального и динамичного коллектива.
Предлагаем не пустые обещания, которыми пестрят доски объявлений израиля, а действительно хорошо оплачиваемую работу
В компании { а. r. Бицуа } практикуется индивидуальный подход к каждому работнику фирмы при выборе рабочего места!
Более того, будучи сотрудником нашей компании, вы будете пользоваться определёнными привилегиями- социальными условиями, страховкой, тринадцатой зарплатой и многим другим, чего вам не могут предложить другие компании! Компания дарит крановщикам с опытом хороший денежный бонус при переходе в нашу компанию. Желающим предоставляем беспроцентную ссуду. МыOpen in a new tab Show more -
3 days ago 11:25
Если - вы чувствуете, что жизнь иногда бросает вызовы, и вы оказываетесь в стрессовых ситуациях - ваша реальность тоже стала хрупкой и не позволяет вам долгосрочное планирование. - вам необходимо продолжать эффективно функционировать и выполнять задачи своей родительской и профессиональной жизни в такой сложный период. ... Если
- вы чувствуете, что жизнь иногда бросает вызовы, и вы оказываетесь в стрессовых ситуациях
- ваша реальность тоже стала хрупкой и не позволяет вам долгосрочное планирование.
- вам необходимо продолжать эффективно функционировать и выполнять задачи своей родительской и профессиональной жизни в такой сложный период.
- вы также ищете способ почувствовать свою принадлежность и получить инструменты преодоления трудностей
- если потеряны ощущения контроля над ситуацией и стабильная почва. ..
Поймите, что вы не одиноки! Есть способы помочь себе заземлиться и получить необходимую поддержку.
Институт адлер приглашает вас на уникальный курс объединяющий мост , основанный на обучении модели, разработанной израильским экспертом по преодолению кризисных ситуаций профессором мули лаадом.
Курс, который познакомит вас с этой известной во всем мире израильской моделью самопомощи и устойчивости в стрессовых ситуациях ведет д-р михаил кипнис: сертифицированный ведущий групп и коуч, прошедший специализированное обучение по преодолению стресса и кризиса в учебных программах наталь, машабим и других
Для кого подойдет эта программа?
Этот курс подходит как тем, кто работает с людьми в помогающих профессиях (специалистам формального и неформального образования, ведущим групп, социальным работникам, семейным консультантам), так и широкому кругу русскоязычных израильтян, стремящихся получить устойчивость и поддержку.
Что вы получите на этом курсе?
1. Понимание природы стресса: узнаете, что такое стресс и как с ним эффективно справляться.
2. Саморегуляция: освоите методы саморегуляции, которые помогут вам сохранять внутренний баланс даже в сложных моментах.
3. Инструменты для преодоления кризисов: получите навыки, которые помогут вам преодолеть кризисы и выйти из них с наименьшими потерями
4. Самопознание: вы поймете, каков ваш индивидуальный код стрессоустойчивости, какие ситуации для вас наиболее травматичны и почему, какие инструменты совладания с кризисом.Open in a new tab Show more -
3 days ago 09:23
Добро пожаловать в гостеприимный и солнечный город Батуми! Сдаю свои 2-х и 3-х комнатные квартиры рядом с морем. Квартиры с евро ремонтом в самом центре старого Батуми ( рядом с гостиницей Шератон). поблизости расположены рестораны, аквапарк, дискотеки, поющие фонтаны. ... Добро пожаловать в гостеприимный и солнечный город Батуми!
Сдаю свои 2-х и 3-х комнатные квартиры рядом с морем. Квартиры с евро ремонтом в самом центре старого Батуми ( рядом с гостиницей Шератон). поблизости расположены рестораны, аквапарк, дискотеки, поющие фонтаны. (не шумно) До моря 150 метров
Адрес дома улица Клдиашвили 13. Это рядом с гостиницей Шератон и роддомом. Самый центр города.
Вот карта Батуми и Вы сами сможете посмотреть. Экскурсии-Бесплатно!
До моря реально 150 метров через парк. Место тихое. Ночью можно спать с открытым балконом.
Цена квартиры зависит от времени года и от месяца и от квартиры. (от 35$ до 100$ в сутки за квартиру).
В цену аренды входят: бесплатно встречу в аэропорту и провожу потом в аэропорт( Батуми) , покажу и расскажу все о местах отдыха, проведу обзорную экскурсию по городу, отвезу абсолютно Бесплатно в горы на водопады, в Аджарский винный дом, в ботанический сад, к мосту Царицы Тамары, в крепость Гонио и к турецкой границе. Эти экскурсии проходят в разные дни.
Обещаю, что Вы не будете разочарованы отдыхом у меня.
Экскурсии это 4 разных поездки в разные дни:
1. Я встречаю Вас в аэропорту или ж/д вокзале Батуми. Сразу по приезду покатаю Вас по городу и покажу что и где.
2. Поездка в Ботанический сад. в Батуми роскошный ботанический сад и обалденными видами. там очень интересно. прочитайте о нем в интернете. поверьте он достоит Вашего внимания
3. Поездка в горы - на водопады в Махунцети и в Аджарский винный дом и к Мосту Царицы Тамары.
4. Поездка в крепость Гонио и к турецкой границе.
5. Поездка - на базар за вином, коньяком и сувенирами( если Вы захотите).
И в день отъезда я отвезу Вас в аэропорт или ж/д вокзал.Open in a new tab Show more -
3 days ago 08:40il4ru
no image2х комнатная квартира на долгосрочный сьем в районе Атикот в Ашкелоне. Первый этаж из 4. Квартира мебелированная. Находится в нескольких минутах ходьбы от торгового центра и моря. Возле дома автобусные остановки и магазины. 2х комнатная квартира на долгосрочный сьем в районе Атикот в Ашкелоне. Первый этаж из 4. Квартира мебелированная.
Находится в нескольких минутах ходьбы от торгового центра и моря. Возле дома автобусные остановки и магазины.
Open in a new tab Show more -
3 May 2024 23:55
Болит спина ,шея, плече, поясница? Хватит терпеть, когда боль можно снять за несколько сеансов! Не теряйте времени на не эффективные методы лечения боли в спине - Иглоукалывание быстро успокоит мышцы и снимет воспаление, а вместе с ним уйдёт и боль и наступит облегчение ! Записывайтесь ! ... Болит спина ,шея, плече, поясница? Хватит терпеть, когда боль можно снять за несколько сеансов! Не теряйте времени на не эффективные методы лечения боли в спине - Иглоукалывание быстро успокоит мышцы и снимет воспаление, а вместе с ним уйдёт и боль и наступит облегчение !
Записывайтесь ! Нина (опыт с 2008 г) Бат ям
* Попасть ко мне на прием смогут только с проблемами на которых я специализируюсь
Разные боли/анемения в теле.
Головные боли/головокружение.
Воспаления лицевого нерва.
Шум в ушах.
Нарушение сна.
Неустойчивость настроения/депрессия.
Вялость/недостаток энергии.
Что-бы узнать смогу ли я вам помочь пишите в сообщениях. Если я не специализируюсь в решении вашей проблемы, я не приму вас на консультацию.
Стоимость приёма 200 шекOpen in a new tab Show more -
3 May 2024 22:09
Квартира в Болгарии около моря и парка в центре г. Варна от собственника. Цена 139.900 Евро. Малогабаритная трехкомнатная квартира в новом семиэтажном доме, пентхаус, одна квартира на этаже. До моря и морского парка 500 метров. Дом построен и введен в эксплуатацию 2010г. , есть лифт. Квартира 55 кв. м. ... Квартира в Болгарии около моря и парка в центре г. Варна от собственника. Цена 139.900 Евро. Малогабаритная трехкомнатная квартира в новом семиэтажном доме, пентхаус, одна квартира на этаже.
До моря и морского парка 500 метров.
Дом построен и введен в эксплуатацию 2010г. , есть лифт. Квартира 55 кв. м. состоит:
Коридор, холл с открытым планом кухни, ванная комната с туалетом, два балкона, спальня, и еще одна комната.
Также квартире принадлежит крыша 45 кв. м. На которой можно установить солнечные батареи, устраивать барбекю, загорать, отдыхать.
Рядом с домом большой круглосуточный супермаркет, поликлиника, салон красоты, детские учреждения, кафетерий, ресторан, спортивный зал, большой рынок, остановки автобуса и др. Около дома есть места для парковки машин.
Квартира с мебелью. Пользуется спросом по сдаче в аренду! Доход от аренды на круглогодичную аренду составляет 500 - 700 евро в месяц.
Подробност по телефону.
Варна портовый город и один из лучших курортов Болгарии.Open in a new tab Show more -
3 May 2024 19:08
Сертифицированный зоопсихолог, специалист по коррекции поведения кошек Наталья Нечаева (Россия). Онлайн-консультации по проблемам поведения кошек: - воспитание котенка - стресс, страхи, социализация уличных и приютских кошек - агрессия, покусы - порча мебели, обоев, вещей - нечистоплотность, проблемы с лотком ... Сертифицированный зоопсихолог, специалист по коррекции поведения кошек Наталья Нечаева (Россия).
Онлайн-консультации по проблемам поведения кошек:
- воспитание котенка
- стресс, страхи, социализация уличных и приютских кошек
- агрессия, покусы
- порча мебели, обоев, вещей
- нечистоплотность, проблемы с лотком
- отношения с другими питомцами.
Помогаю людям и кошкам лучше понимать друг друга.Open in a new tab Show more -
3 May 2024 16:42il4ru
no imageДобрый день. С 2012 г. помогаем продавать онлайн handmade в Etsy с помощью Seo+Pinterest. Цена от 300 USD в месяц. Работаем с Shopify, Amazon, Ebay, личными сайтами и серыми проектами. Не весь товар беремся продавать, сначала надо взглянуть на магазин. ... Добрый день.
С 2012 г. помогаем продавать онлайн handmade в Etsy с помощью Seo+Pinterest.
Цена от 300 USD в месяц.
Работаем с Shopify, Amazon, Ebay, личными сайтами и серыми проектами.
Не весь товар беремся продавать, сначала надо взглянуть на магазин.
Есть вариант Гарантии Закачику, если увидим реальную возможность этого в товаре магазина.
Цена гарантийной работы от 500 долларов в месяц.
Определяем необходимый доход, который перекроет Все накладные расходы на рекламу и позволят с реальных продаж оплатить следующий месяц.
Гарантии только для Etsy.
Мы можем вести рекламу за эти деньги месяц или шесть - работаем пока не дадим оговоренный результат.
Здесь подгонять нас нет необходимости. Наш интерес дать Вам максимально быстрый рост продаж, а не только минимум.
У кого товар позволяет продать на 7000, кто имеет 50 000 USD.
Работаем со статьями, СЕО, используем лучшее из ИИ, профессионально работаем с разными частотными запросами (тегами). Основа - работа на США и другие англоязычные рынки. Используем 5 старых аккаунтов Пинтерест. Новые уже не дают нужного. Виновато изменение алгоритма работы пинтереста.
По внутренней работе магазина Этси - мы даем только рекомендации по оптимизации и исправлению ошибок.
Сказки нет, рекламная работа должна быть системной и постоянной.
За месяц дать результат получается крайне редко. Но бывает.
Для уточнения нюансов звоните по телефону.
Я всегда на связи.Open in a new tab Show more -
3 May 2024 12:13
Красивый потолок на долгие годы! "Ideal Ceiling" - Студия Современных Потолков. Проектирование, монтаж, сервис Французских Натяжных Потолков из ПВХ и текстильных мембран. ... Красивый потолок на долгие годы!
"Ideal Ceiling" - Студия Современных Потолков.
Проектирование, монтаж, сервис Французских Натяжных Потолков из ПВХ и текстильных мембран. Акустические потолки, Светящиеся потолки и потолки с Подсветкой, Зеркальные потолки, потолки с изображением и еще большое количество вариантов потолков, которые будут сочетаться с твоим интерьером. Пиши, звони!
Создадим твой идеальный потолок!Open in a new tab Show more -
3 May 2024 10:06
Сдается уютная 2х ком. квартира в Бат Яме на несколько месяцев. Квартира идеально подходит для людей, которым требуется комфортабельное жилье. От 4500 шек. Сдается уютная 2х ком. квартира в Бат Яме на несколько месяцев. Квартира идеально подходит для людей, которым требуется комфортабельное жилье. От 4500 шек.
Open in a new tab Show more -
3 May 2024 10:05
Сдается посуточно уютная 2х ком квартира в аренду - Бат Ям . Квартира идеально подходит как для туристов, так и для деловых людей, которым требуется комфортабельное жилье на короткий срок. От 300 шекелей за ночь. Сдается посуточно уютная 2х ком квартира в аренду - Бат Ям . Квартира идеально подходит как для туристов, так и для деловых людей, которым требуется комфортабельное жилье на короткий срок. От 300 шекелей за ночь.
Open in a new tab Show more -
3 May 2024 06:01il4ru
no imageТребуются работники в пекарню, который находится в Ришон леционе, с 8:00 до 17:00 , 40 шек в час . Подходит так же обладателям синей бумаги. Мария. Требуются работники в пекарню, который находится в Ришон леционе, с 8:00 до 17:00 , 40 шек в час . Подходит так же обладателям синей бумаги.
Мария.Open in a new tab Show more -
2 May 2024 21:57
Курсы. Подготовка к поступлению в художественные вузы в Израиле Имею успешный опыт по подготовке абитуриентов к поступлению в ведущие художественные учебные заведения. Работаю с людьми абсолютно разной возрастной категории, в том числе с детьми. Имею опыт обучения людей с нулевым уровнем подготовки. ... Курсы. Подготовка к поступлению в художественные вузы в Израиле
Имею успешный опыт по подготовке абитуриентов к поступлению в ведущие художественные учебные заведения. Работаю с людьми абсолютно разной возрастной категории, в том числе с детьми. Имею опыт обучения людей с нулевым уровнем подготовки. Оказываю помощь в выполнении домашних заданий студентам и школьникам.
Моя программа базируется на классической школе академического рисунка и рассчитана на обучение учеников желающих подготовиться в художественный ВУЗ, училище, школу, студентов художественных учебных заведений, а также тех, кто просто хочет научиться рисовать "для себя".
Практикую индивидуальный подход к ученику и составляю программу обучения с учетом его начального уровня. Владею различными техниками живописи и рисунка: масло, акрил, темпера, гуашь, акварель, пастель, карандаш, сангина, соус, уголь и т. д. Имею свою авторскую методику, которая, как показывает практика, даёт отличные результаты. Занятия проходят познавательно и увлекательно в спокойной творческой атмосфере. Объясняю все понятно и доступно.
Курс разработан на основе программ подготовки по следующим предметам: Академический рисунок, Академическая живопись, Композиция.
Хотите начать обучение?
Свяжитесь с нами!Open in a new tab Show more -
2 May 2024 19:34
Оставаться в тонусе и поддерживать форму во время беременности можно и нужно, ведь это положительно сказывается на самочувствии будущей мамы и на здоровье ее ребенка. Подходящей заменой активному спорту станет акваа-эробика. Эти занятия считаются самыми безопасными для беременной женщины. ... Оставаться в тонусе и поддерживать форму во время беременности можно и нужно, ведь это положительно сказывается на самочувствии будущей мамы и на здоровье ее ребенка.
Подходящей заменой активному спорту станет акваа-эробика. Эти занятия считаются самыми безопасными для беременной женщины.
Заниматься можно на любом сроке беременности. Если вы отлично себя чувствуете, у вас нет противопоказаний, и тренировки одобрены врачом, то можно спокойно ходить на занятия.
Тренировки в воде помогают держать себя в форме, позволяют снизить нагрузки на организм, расслабляют мышцы, дарят спокойствие и улучшают сон. Тренировки являются хорошей профилактикой гипоксии плода.
Занятия аквааэробикой подготавливают организм женщины к родам. За счет выполнения правильных упражнений укрепляются мышцы, которые примут участие в появлении ребенка на свет. Благодаря тренировкам будущие мамы учатся правильно дышать, задерживать дыхание, что будет важно в моменты схваток.
Считается, что женщины, занимавшиеся в период беременности в бассейне, рожают значительно легче и быстрее. Ведь у них натренированы нужные мышцы, они умеют правильно дышать, да и успокаивающее влияние воды положительно сказалось на состоянии плода.Open in a new tab Show more -
2 May 2024 18:05
Сдам недвижимость за рубежом в аренду, просторная студия в комплексе Chateau Del Marina на первой линии от пляжа. Комплекс Шато Дель Марина расположен в тихом живописном заливе, в южной части города Несебр, в 50 метрах от пляжа. До аэропорта Бургас - 20 минут езды, до Солнечного берега - 7 - 10 минут. ... Сдам недвижимость за рубежом в аренду, просторная студия в комплексе Chateau Del Marina на первой линии от пляжа. Комплекс Шато Дель Марина расположен в тихом живописном заливе, в южной части города Несебр, в 50 метрах от пляжа. До аэропорта Бургас - 20 минут езды, до Солнечного берега - 7 - 10 минут. Прекрасно спроектированный, со вкусом и качественно построенный апарт-отель является архитектурным украшением южного побережья на фоне массового курортного низкобюджетного строительства. Рядом с Шато Дель Марина, прямо на берегу моря, находится популярный рыбный ресторан, который ежедневно радует своих гостей свежими морепродуктами и демократичной ценовой политикой. Пляжная полоса Шато Дель Марина представляет собой чудесную комбинацию экзотической природы и модерного строительства, что превращает комплекс в незабываемое место отдыха.
На территории комплекса расположены следующие удобства:
Ресторан с благоустроенным садом, Фитнес-центр, Массаж, Бассейн для взрослых, расположенный в центре комплекса. Бассейн для детей, Зона для отдыха, Площадка для детей, Лифт, Охрана, Паркинг, Интернет Wi-Fi.
Квартира площадью 48 кв. м. , расположена на втором этаже шести этажного комплекса с балконом и частичным видом на море. Полностью укомплектована мебелью и современной бытовой техникой: кондиционер с дистанционным управлением, двуспальная кровать и разборный диван, телевизор с кабельными каналами, холодильник, электроплита, тостер, СВЧ печь, стиральная машина, утюг. Посуда, столовые приборы, постельное бельё и полотенца также предоставляются.
С 1 октября по 30 апреля стоимость аренды 300 евро в месяц (от 30 дней). Свет и вода оплачиваются по фактическому расходу (счётчики в квартире, тарифы официальные).
Стоимость на сезон 2024 (в евро за сутки, свет и вода включены в стоимость):
Май - 25
Июнь - 30
Июль, август 50
Сентябрь 30
Также предлагаю трансферы дешевле такси. Телефон указан в Болгарии, есть Viber, WhatsAppOpen in a new tab Show more -
2 May 2024 17:59
Всем шалом! Кто ищет работу для прокачки иврита и с очень классным менаэлем? Пишите напрямую Лазарю Подробнее: Работа продавцом в магазине для животных. Территориально Мория, 12, Мерказ-аКармель. ЗП первый месяц 32 шек, второй - 34, третий - 35, есть бонусы и премии. ... Всем шалом! Кто ищет работу для прокачки иврита и с очень классным менаэлем?
Пишите напрямую Лазарю
Подробнее:
Работа продавцом в магазине для животных. Территориально Мория, 12, Мерказ-аКармель. ЗП первый месяц 32 шек, второй - 34, третий - 35, есть бонусы и премии. Нужно продавать товары покупателям фронтально, собирать заказы для доставки, принимать заказы по телефону. Все постепенно не все сразу. Работа на иврите, есть много русских покупателей, есть русскоговорящие сотрудники. Я пришла после ульпана бет и заговорила на второй месяц. Менеджер очень лояльный и терпеливый, это редкость. Магазин работает с 9 до 20, работа посменная каждый день, либо с 9 либо с 12, график составляется на неделю. Пятница тоже рабочий день с 9 до 14, в зависимости от графика, некоторые пятницы выходные. Классная работа для тех, кто любит животных, люди приходят с животными.Open in a new tab Show more -
2 May 2024 16:07
Команда профессионалов в сфере музыки. К Вашим услугам: Песни «под ключ», сочинение и аранжировка (Pro) музыки, запись, редактирование, тюнинг, сведение, мастеринг, а также биты, «минуса» и многое другое. ... Команда профессионалов в сфере музыки.
К Вашим услугам:
Песни «под ключ», сочинение и аранжировка (Pro) музыки, запись, редактирование, тюнинг, сведение, мастеринг, а также биты, «минуса» и многое другое.
Для кого данная услуга:
Для тех, кто хочет сделать оригинальный подарок близким и любимым людям на День Рождения, Свадьбу или по любому другому поводу.
Для деловых людей (компаний, корпораций), которым нужен корпоративный гимн или оригинальный контент для корпоративных мероприятий, для саундтреков к фильмам, рекламным роликам, презентациям.
Мы работаем практически со всеми популярными стилями музыки.Open in a new tab Show more -
2 May 2024 12:53
Фирма Vikotec приветствует вас! Хотите преобразить свой дом или офис? Мы здесь, чтобы помочь вам сделать это легко и качественно! Наши услуги включают: *Ремонт и строительство любой сложности; *Установка и замена сантехники; *Продажа и установка душевых кабинок; ... Фирма Vikotec приветствует вас!
Хотите преобразить свой дом или офис? Мы здесь, чтобы помочь вам сделать это легко и качественно!
Наши услуги включают:
*Ремонт и строительство любой сложности;
*Установка и замена сантехники;
*Продажа и установка душевых кабинок;
*Керамические работы и укладка паркета (широкий выбор образцов);
*Малярные и наружные работы, включая покраску фасадов;
*Сварочные работы (изготовление дверей, решеток, навесов);
*Установка алюминиевых окон, дверей и террас;
*Электромонтажные работы, включая установку бойлеров;
*Вынос и вывоз строительного мусора.
Мы работаем быстро, качественно и профессионально! Обслуживаем весь север.
Сделайте ваше пространство прекрасным вместе с нами!Open in a new tab Show more
No ads were found matching your search. You may be interested in the following ads
Stay tuned for the latest ads wherever you like it!
Join the Telegram group
Join the Facebook group