-
2 days ago 14:02
Адвокат-Нотариус Раиса Рузин Свыше 40 лет адвокатского стажа, из них более 20 лет в Израиле Все виды нотариальных услуг - Разводы, алименты, опекунство, отцовство - Наследство, завещания. Обращаться по телефону Петах Тиква, ул. Шевет Гад, 2 Адвокат-Нотариус Раиса Рузин
Свыше 40 лет адвокатского стажа, из них более 20 лет в Израиле
Все виды нотариальных услуг
- Разводы, алименты, опекунство, отцовство
- Наследство, завещания.
Обращаться по телефону
Петах Тиква, ул. Шевет Гад, 2Open in a new tab Show more -
12 May 2024 12:00
Генеральная уборка квартир, домов, офисов. Предоставляю услуги: - Генеральная уборка квартир, домов, офисов - Чистка мягкой мебели, ковровых покрытий, мойка пола - Мытье оконных рам и трис - Уборка после ремонта - Уборка во дворе (внешняя территория дома) Низкие расценки, полный спектр услуг (скидки новым клиентам) ... Генеральная уборка квартир, домов, офисов.
Предоставляю услуги:
- Генеральная уборка квартир, домов, офисов
- Чистка мягкой мебели, ковровых покрытий, мойка пола
- Мытье оконных рам и трис
- Уборка после ремонта
- Уборка во дворе (внешняя территория дома)
Низкие расценки, полный спектр услуг (скидки новым клиентам)Open in a new tab Show more -
11 May 2024 13:26
Адвокатский офис Ирины Штерн - Все виды нотариальных услуг (доверенности, согласия, завещания и т. д. ) - Нотариус с выездом на дом - Подготовка договоров любой сложности (иврит\русский). ... Адвокатский офис Ирины Штерн
- Все виды нотариальных услуг (доверенности, согласия, завещания и т. д. )
- Нотариус с выездом на дом
- Подготовка договоров любой сложности (иврит\русский).
- Представление интересов израильтян в России (открытие представительств\филиалов, вопросы связанные с недвижимостью, наследство, судебные споры).
- Представление интересов бизнесменов из стран бывшего союза в Израиле (открытие и правовое сопровождение бизнеса, оформление лицензий, разрешений, регистрация товарных знаков, подбор и приобретение недвижимости).
А-Барзель 11, Тель АвивOpen in a new tab Show more -
11 May 2024 12:15
Тренинговый центр «успешная жизнь» Бориса мельцера центр практической психологии «апельсин» Михаила кипниса Сертификационная программа подготовки коучей Коучинг + нлп Объем программы - 240 часов (180 + 60 часов практикум) Уже в шестой раз мы проводим уникальный академический курс сертификационного курса коучинга на русс ... Тренинговый центр «успешная жизнь» Бориса мельцера центр практической психологии «апельсин» Михаила кипниса
Сертификационная программа подготовки коучей
Коучинг + нлп
Объем программы - 240 часов (180 + 60 часов практикум)
Уже в шестой раз мы проводим уникальный академический курс сертификационного курса коучинга на русском языке.
Коучинг+нлп - профессиональный сертифицирующий курс в смешанном (онлайн-офлайн) формате (возможно также обучение лишь в онлайн формате)
Курс состоит из: 30 встреч
По пятницам: с 9:00 до 13.00 (в весенне-летнее время до 14:00)
Место проведения занятий : израиль, тель-авив, игаль алон, 123, в 10 минутах ходьбы от центра азриели.
Технические данные курса
Ведущие профессиональной обучающей программы:
1. Борис мельцер, мастер-тренер нлп и коучинга
2. Д-р. Михаил кипнис, автор 28 книг, директор отделения русскоязычных программ в институте адлера.
3. А также возможно участие приглашенных профессиональных ведущих, являющихся специалистами в различных сферах коучинга.
Дата начала курса: 1 ноября 2024 (пятница)
Полная стоимость курса: 7800 шек. Ранняя цена до 15.09 7.200 шекелей. Возможна рассрочка до 10 платежей.
Регистрация включает регистрационный взнос в размере 500 шек (входит в стоимость). Рег. Взнос не возвращается и не переносится на другие курсы, если по какой-то причине вы передумали или не можете прийти на курс. Если что-то меняется по нашей вине, то взнос возвращается.
Сертификация: включена, проводится на последнем занятии.
Дополнительная международная сертификация (не обязательная).
Существует возможность получения профессионального международного сертификата на английском языке от имени двух организаций:
Icu (international coaches union)
Icta (international coach & trainer association)Open in a new tab Show more -
11 May 2024 12:15
Профильный израильский институт по подготовке специалистов по работе с семьей и родителями - Институт Адлера открывает набор на курс профессиональный переквалификации «Ведущий групп родителей-репатриантов» на русском языке 512 часов обучения + 40 часов практики (стаж) Внимание! ... Профильный израильский институт по подготовке специалистов по работе с семьей и родителями - Институт Адлера
открывает набор на курс профессиональный переквалификации
«Ведущий групп родителей-репатриантов» на русском языке
512 часов обучения + 40 часов практики (стаж)
Внимание! Открыта запись на курс, который стартует в конце ноября.
- Вы недавно приехали в Израиль и хотите облегчить адаптацию себе и своим детям ;
- Вы идёте по пути подтверждения дипломов, но хотите быстрее начать работать;
- Вы не смогли подтвердить диплом психолога/соц. работника, при этом хотите «остаться в профессии» ;
- Вы хотите обогатить свой профессиональный багаж новыми моделями, подходами, инструментами, практиками?
Институт А. Адлера открывает свои двери для Вас и приглашает принять участие в уникальной программе профессиональной подготовки!
Обоснование:
Вызовы, стоящие перед репатриантами в профессиональной сфере.
- потеря/снижение профессионального статуса;
- отсутствие признания профессионального статуса в сфере психологии и терапии;
- резкое изменение, связанное с переездом в свободную и демократическую страну;
- ощущение отделенности, чужеродности, недостаток чувства принадлежности;
- психологические проблемы, снижение самооценки, регрессия в ощущении возможностей
- языковой барьер;
- проблемы с нахождением подходящей им профессиональной программы обучения в соответствии с их владения языком и профессиональной подготовкой
Целевая аудитория:
Репатрианты, говорящие на русском языке: психологи, психотерапевты, социальные работники, консультанты по семейным вопросам, ведущие групп, коучи, специалисты в сфере образования.
За полтора года учебы вы:
· Прикоснетесь к теории А. Адлера и почувствуете, как эта философия повышает качество жизни.
· По-новому посмотрите на детско-родительские отношения.
· Полюбите проводить группы, почувствуете силу и энергию группового процесса.
· Обогатите себя на разных уровнях.Open in a new tab Show more -
11 May 2024 12:15
Внимание - открыта запись, которая: а) обеспечит вам место на уникальном израильском курсе на русском языке б) даст вам бонус "ранней записи" - а это минус 450 шекелей! Обучение происходит одновременно в двух форматах в очном формате (50%) и онлайн формате (50%). Для кого будет интересен наш курс? ... Внимание - открыта запись, которая:
а) обеспечит вам место на уникальном израильском курсе на русском языке
б) даст вам бонус "ранней записи" - а это минус 450 шекелей!
Обучение происходит одновременно в двух форматах в очном формате (50%) и онлайн формате (50%).
Для кого будет интересен наш курс?
Для всех, кому хочется обустроить свои личные супружеские и семейные отношения максимально эффективным и соответствующим вашим ценностям, потребностям, желаниям образом. Кто ищет возможности меняться вместе с изменением семейной системы: от зарождения супружества к зрелым семейным отношениям, от начала родительства к периоду сепарации от взрослеющих детей, от романтизма первых опытов возникающей интимности к реализму "пустеющего семейного гнезда"
Для всех, кому важно не упустить своих детей в этом мире, где так много опасностей и соблазнов, кто хотел бы понять, как надо начинать воспитывать своего ребенка, чтобы у него не было детских травм и страхов, кому важно уже сейчас понять свои ошибки в воспитании и начать исправлять их.
Для всех, кто готов стать коучем семьи, находящейся на "культурном переходе", справляющейся с "вызовами" нового культурного и социального пространства, кризисами, которые сопровождают процесс репатриации и эмиграции
Для коучей, которые смотрят "дальше и выше" - курс даст Вам новые коучинговые инструменты для работы в семейной и детско-родительской сфере. Вы получите знания о современных методиках развития ребенка и его самоопределения, о законах эффективной коммуникации между членами семьи о системных процессах в ней, как ориентировать всех ее членов на достижение желаемых результатов. Вы повысите свою квалификацию и подтвердите ее международными сертификатами.
Сертификат о профессиональной переподготовке, который получат по окончанию обучения наши выпускники, даст право на ведение новой профессиональной деятельности в сфере семейного и детского профессионального коучинга.Open in a new tab Show more -
11 May 2024 12:15
Все начинается в семье: отношения, привязанности, умение общаться и соблюдать границы друг друга, счастье родительства и тихие минуты интимности, совместные планы, семейная экономика, партнерство, карьера. В счастливой семье вырастают счастливые, гармоничные люди. И наоборот! ... Все начинается в семье: отношения, привязанности, умение общаться и соблюдать границы друг друга, счастье родительства и тихие минуты интимности, совместные планы, семейная экономика, партнерство, карьера.
В счастливой семье вырастают счастливые, гармоничные люди. И наоборот! Но что делать, если семейные отношения не приносят радости, а напротив, вызывают страдания и конфликты? Можно ли помочь человеку из несчастливой семьи всё-таки стать счастливым и построить свою замечательную семью?
Наш курс приглашает вас на увлекательное путешествие в мир семейных взаимоотношений. Мы рассмотрим смысл плодотворных отношений в детско-родительских и супружеско-парных аспектах современной жизни. Вместе мы исследуем, какие факторы способствуют счастью в семье, как преодолевать трудности и как создавать поддерживающую и любящую обстановку.
Онлайн по понедельникам с 20 мая.
Open in a new tab Show more -
11 May 2024 11:34
Курсы, обучение. Немецкий язык - любые цели и уровни. Подготовлю к экзамену по немецкому на уровни А1-А2, В1-В2, С1-С2 и далее, к интервью в посольстве, с работодателем, для общения в поездках и путешествиях. и т. п. Профессионально и доброжелательно. ... Курсы, обучение. Немецкий язык - любые цели и уровни. Подготовлю к экзамену по немецкому на уровни А1-А2, В1-В2, С1-С2 и далее, к интервью в посольстве, с работодателем, для общения в поездках и путешествиях. и т. п. Профессионально и доброжелательно. Методика для новичков - это чтение и понимания прочитанного уже на первом уроке! Занятия в центре Рамат-Гана или по Скайпу из любой точки Израиля и мира.
Open in a new tab Show more -
10 May 2024 22:02
Ремонт, строительство. Электропроводка, добавление и перенос электро точек, монтаж и демонтаж ,все виды технических работ, для дома и офисов Вид деятельности: Ремонт квартиры, Электрики Дипломированный электрик. Всё что касается электричества от розетки, люстры до замены и ремонта электрощитка. качество и низкие цены. ... Ремонт, строительство. Электропроводка, добавление и перенос электро точек, монтаж и демонтаж ,все виды технических работ, для дома и офисов
Вид деятельности: Ремонт квартиры, Электрики
Дипломированный электрик.
Всё что касается электричества от розетки, люстры до замены и ремонта электрощитка. качество и низкие цены. Подключение зарядных устройств для электромобилей.Open in a new tab Show more -
10 May 2024 20:43
Всем шалом! Я Никита, студийный звукорежиссёр, делаю сведение, мастеринг, пишу треки уже более 14 лет. Фрилансом в этой сфере занимаюсь 6 лет на своём оборудовании через интернет с зарубежными клиентами. В июне 2022 репатриировался в Израиль из СПб и хочу развиться во что-то большее. ... Всем шалом!
Я Никита, студийный звукорежиссёр, делаю сведение, мастеринг, пишу треки уже более 14 лет. Фрилансом в этой сфере занимаюсь 6 лет на своём оборудовании через интернет с зарубежными клиентами. В июне 2022 репатриировался в Израиль из СПб и хочу развиться во что-то большее. Надеюсь найти сотрудничество или совершенно новые возможности. Ну а вообще постоянную работу, если подвернётся.
Спасибо за внимание!Open in a new tab Show more -
10 May 2024 20:41
Ремонт. Квалифицированный электрик (мусмах, ришайон хашмаль с 1994 г. ) в Центре страны. Качественно и с гарантией! Приемлемые цены! - подготовка к проверке и подключению к Хеврат Хашмаль (Электрической Компании Израиля) - подключение к сети зарядной станции для электромобиля - установка и перенос розеток, ... ремонт. Квалифицированный электрик (мусмах, ришайон хашмаль с 1994 г. ) в Центре страны. Качественно и с гарантией! Приемлемые цены!
- подготовка к проверке и подключению к Хеврат Хашмаль (Электрической Компании Израиля)
- подключение к сети зарядной станции для электромобиля
- установка и перенос розеток, дополнительных точек, светильников и выключателей
- ремонт и замена бойлеров и атморов
- замена электропроводки и эл. щитов, устранение неисправностей
- установка кронштейнов ТВ, подключение стиральных и посудомоечных машин, нагревателей, ремонт эл. трис
- проектирование и исполнение эл. технических работ при ремонте квартиры и многое другое.
Районы: Холон, Бат Ям, Ришон ле Цион, Тель Авив, Рамле, Лод, Реховот, Ашдод, Ашкелон (весь Центр страны).
СемёнOpen in a new tab Show more -
10 May 2024 18:08il4ru
no imageДобрый день. С 2012 г. помогаем продавать онлайн handmade в Etsy с помощью Seo+Pinterest. Цена от 300 USD в месяц. Работаем с Shopify, Amazon, Ebay, личными сайтами и серыми проектами. Не весь товар беремся продавать, сначала надо взглянуть на магазин. ... Добрый день.
С 2012 г. помогаем продавать онлайн handmade в Etsy с помощью Seo+Pinterest.
Цена от 300 USD в месяц.
Работаем с Shopify, Amazon, Ebay, личными сайтами и серыми проектами.
Не весь товар беремся продавать, сначала надо взглянуть на магазин.
Есть вариант Гарантии Закачику, если увидим реальную возможность этого в товаре магазина.
Цена гарантийной работы от 500 долларов в месяц.
Определяем необходимый доход, который перекроет Все накладные расходы на рекламу и позволят с реальных продаж оплатить следующий месяц.
Гарантии только для Etsy.
Мы можем вести рекламу за эти деньги месяц или шесть - работаем пока не дадим оговоренный результат.
Здесь подгонять нас нет необходимости. Наш интерес дать Вам максимально быстрый рост продаж, а не только минимум.
У кого товар позволяет продать на 7000, кто имеет 50 000 USD.
Работаем со статьями, СЕО, используем лучшее из ИИ, профессионально работаем с разными частотными запросами (тегами). Основа - работа на США и другие англоязычные рынки. Используем 5 старых аккаунтов Пинтерест. Новые уже не дают нужного. Виновато изменение алгоритма работы пинтереста.
По внутренней работе магазина Этси - мы даем только рекомендации по оптимизации и исправлению ошибок.
Сказки нет, рекламная работа должна быть системной и постоянной.
За месяц дать результат получается крайне редко. Но бывает.
Для уточнения нюансов звоните по телефону.
Я всегда на связи.Open in a new tab Show more -
10 May 2024 18:06
Ремонт и модернизация ноутбуков/PC (CPU/HDD, DIMM) Модернизация ноутбуков/PC послегарантийного возраста (5 - 6 лет), решение проблем с перегревом системы DDR II/667 2*1G - 120 шек, DDR III/1066/1333 - 2G - 100: вечером c 18:00. Ремонт и модернизация ноутбуков/PC (CPU/HDD, DIMM)
Модернизация ноутбуков/PC послегарантийного возраста (5 - 6 лет),
решение проблем с перегревом системы DDR II/667 2*1G - 120 шек, DDR III/1066/1333 - 2G - 100: вечером c 18:00.Open in a new tab Show more -
10 May 2024 15:30il4ru
no imageХимчистка мягкой мебели Удаление: - пятен, в том числе застарелых - грязи внутри и снаружи - пыли и пылевых клещей - бактерий и микроорганизмов - засалености ткани - неприятных запахов Для чистки мебели используется гипоалергенная продукция для профессиональной химчистки. ... Химчистка мягкой мебели
Удаление:
- пятен, в том числе застарелых
- грязи внутри и снаружи
- пыли и пылевых клещей
- бактерий и микроорганизмов
- засалености ткани
- неприятных запахов
Для чистки мебели используется гипоалергенная продукция для профессиональной химчистки.
Качественный клиентский сервис
Скорость обслуживания
Компетентность сотрудников
Вы получаете:
- чистую обивку мебели
- гипоалергенную обработку
- удаление бактерий и микроорганизмов
- аромат свежести ткани
- восстановление цвета обивки
- удаление пятен
Цены рассчитываются исходя из размеров и степени загрязнённости мебели. Есть система скидок.Open in a new tab Show more -
10 May 2024 14:37
Красивый потолок на долгие годы! "Ideal Ceiling" - Студия Современных Потолков. Проектирование, монтаж, сервис Французских Натяжных Потолков из ПВХ и текстильных мембран. ... Красивый потолок на долгие годы!
"Ideal Ceiling" - Студия Современных Потолков.
Проектирование, монтаж, сервис Французских Натяжных Потолков из ПВХ и текстильных мембран. Акустические потолки, Светящиеся потолки и потолки с Подсветкой, Зеркальные потолки, потолки с изображением и еще большое количество вариантов потолков, которые будут сочетаться с твоим интерьером. Пиши, звони!
Создадим твой идеальный потолок!Open in a new tab Show more -
10 May 2024 12:15il4ru
no imageПеревезем вашу квартиру , собираем и разберем в лучшем виде вашу мебель ,а так-же Ариза вашей квартиры Повесим все , что вешается в вашем доме Работаем с краном Ну и на последок можем вынести ненужные вещи Работаем 24/7 звоните не стесняйтесь. Перевезем вашу квартиру , собираем и разберем в лучшем виде вашу мебель ,а так-же Ариза вашей квартиры
Повесим все , что вешается в вашем доме
Работаем с краном
Ну и на последок можем вынести ненужные вещи
Работаем 24/7 звоните не стесняйтесь.Open in a new tab Show more -
10 May 2024 11:25il4ru
no imageОпытный преподаватель даёт уроки математики с 7-го по 12-й классы. Подготовка к багруту. Помощь в решении трудных задач. Моше. Опытный преподаватель даёт уроки математики с 7-го по 12-й классы. Подготовка к багруту. Помощь в решении трудных задач.
Моше.Open in a new tab Show more -
10 May 2024 11:13il4ru
no imageПриглашаю к себе в уютную студию "Creative Land" малышей и взрослых, на пробное бесплатное занятие живописи и скульптурной лепки в Бат Яме. Академические программы: Цветоведение, построение, светотень, перспектива, анатомия. ... Приглашаю к себе в уютную студию "Creative Land" малышей и взрослых, на пробное бесплатное занятие живописи и скульптурной лепки в Бат Яме.
Академические программы: Цветоведение, построение, светотень, перспектива, анатомия.
Работа разными материалами для всех возрастов: гуашь, акрил, масляные краски, акварель, пастель, сангина, сепия, соус, карандаши чернографитные, карандаши цветные и акварельные, маркеры и фломастеры
Мастер классы для всех возрастов: Светильники и
ночники, глина гончарная и полимерная, мозаика, декупаж шкатулок, фигурные свечи, маски, искусственные деревца из проволоки и топиари, бижутерия(эпоксидная смола, полимерная глина, натуральны камни), выжигание по дереву, роспись сумок, обуви и футболок, резьба по ракушкам, роспись камней и многое другое!
Первое пробное занятие бесплатно
Стоимость занятий на постоянной основе 60 шек. Длительность урока 1.30 мин. Все материалы предоставляются в студии.Open in a new tab Show more -
10 May 2024 11:04
Ищете видеооператора на своё мероприятие? Тогда свяжитесь с нами и вы получите - Видеосъемку Один или несколько операторов. Количество часов - исходя из целесообразности и бюджета. Видеоклип Красивый профессиональный видеоклип. Все лучшие моменты вашего дня. Instagram Трейлер 45-60 секунд для размещения в Инстаграме. ... Ищете видеооператора на своё мероприятие?
Тогда свяжитесь с нами и вы получите -
Видеосъемку
Один или несколько операторов. Количество часов - исходя из целесообразности и бюджета.
Видеоклип
Красивый профессиональный видеоклип. Все лучшие моменты вашего дня.
Instagram
Трейлер 45-60 секунд для размещения в
Инстаграме. Модный способ удивить знакомых.
Видеофильм
Художественный фильм 30 - 60 минут.
Нужно срочно? Экспресс-монтаж за 10 рабочих дней! +800
Аэросъемку
Красивые эпичные кадры с высоты птичьего полета.
Исходники
Все, что снято, запишу на ваш носитель.
Работаю по всему Израилю
Снимаю на профессиональное оборудованиеOpen in a new tab Show more -
10 May 2024 10:46
Быстрая постановка иврита и английского детям и взрослым. Уникальная четкая система. Свои техники и материалы. Делайте пошагово, что я даю, и вы красиво говорите, понимаете на слух и любите язык. Лингвист, педагог с огромным опытом. Преодоление языкового барьера. Исправление письма. Развитие памяти. ... Быстрая постановка иврита и английского детям и взрослым.
Уникальная четкая система.
Свои техники и материалы.
Делайте пошагово, что я даю, и вы красиво говорите, понимаете на слух и любите язык.
Лингвист, педагог с огромным опытом.
Преодоление языкового барьера.
Исправление письма. Развитие памяти.
Переквалификация, подготовка к экзаменaм яель, амир/амирам/ психометрия
Детям - закрытие пробелов, понимание прочитанного в школе, экзамены.
Поддерживаю между уроками.
Помогу, посоветую сориентироваться.Open in a new tab Show more -
10 May 2024 10:21
Аппаратный/Комби маникюр и педикюр. Принимаю в Бат-Яме. Эли Коэн 8 Укрепление и Выравнивание Наращивание Коррекция. Одноразовые расходники. Инструменты проходят все этапы дезинфекции и стерилизации. Аппаратный/Комби маникюр и педикюр.
Принимаю в Бат-Яме. Эли Коэн 8
Укрепление и Выравнивание
Наращивание
Коррекция.
Одноразовые расходники.
Инструменты проходят все этапы дезинфекции и стерилизации.Open in a new tab Show more -
9 May 2024 23:22
Я мастер преподаватель в сфере красоты более 8 лет Предлагаю индивидуальные курсы в направлениях Наращивание ресниц базовый курс Наращивание ресниц (обьемное) Ламинирование ресниц Ламинирование бровей ( коррекция + окрашивание) Реконструкция, восстановление, выпрямление волос Международный диплом+ материалы гибкий графи ... Я мастер преподаватель в сфере красоты более 8 лет
Предлагаю индивидуальные курсы в направлениях
Наращивание ресниц базовый курс
Наращивание ресниц (обьемное)
Ламинирование ресниц
Ламинирование бровей ( коррекция + окрашивание)
Реконструкция, восстановление, выпрямление волос
Международный диплом+ материалы
гибкий графикOpen in a new tab Show more -
9 May 2024 23:18il4ru
no imageЯ Мила педагог по вокалу, теории и истории народной художественной культуры , постановке голоса, культуре речи, с высшим педагогическим музыкальным образованием . Имеется большой стаж работы за рубежом и в стране матнасы школы и т. ... Я Мила педагог по вокалу, теории и истории народной художественной культуры , постановке голоса, культуре речи, с высшим педагогическим музыкальным образованием . Имеется большой стаж работы за рубежом и в стране матнасы школы и т. д Приглашаю вас на мои индивидуальные занятия, со мной вокал просто и доступно набираю новых учеников, возможно Постановка голоса с 0 или для обладающих певческими навыками .Кому подойдёт : Работаю исключительно с детскими и женскими голосами любых возрастов.
Open in a new tab Show more -
9 May 2024 23:16
Наращивание ресниц любой объем Ламинирование ресниц Ламинирование бровей Коррекция + окрашивание бровей Кератин волос Индивидуальные Курсы Наращивание ресниц любой объем
Ламинирование ресниц
Ламинирование бровей
Коррекция + окрашивание бровей
Кератин волос
Индивидуальные КурсыOpen in a new tab Show more -
9 May 2024 21:30
Типография. Заказывайте не выходя из дома! - Визитки - Листовки - Магниты - Наклейки для упаковок и товаров. - Квитанционные книги Вывески для магазинов - Наклейки для витрин - Конверты - Календари навесные - Ролл ап стенды - Плакаты - Печати. И многое другое. Типография.
Заказывайте не выходя из дома!
- Визитки
- Листовки
- Магниты
- Наклейки для упаковок и товаров.
- Квитанционные книги
Вывески для магазинов - Наклейки для витрин - Конверты - Календари навесные - Ролл ап стенды - Плакаты - Печати.
И многое другое.Open in a new tab Show more -
9 May 2024 21:28
Оставаться в тонусе и поддерживать форму во время беременности можно и нужно, ведь это положительно сказывается на самочувствии будущей мамы и на здоровье ее ребенка. Подходящей заменой активному спорту станет акваа-эробика. Эти занятия считаются самыми безопасными для беременной женщины. ... Оставаться в тонусе и поддерживать форму во время беременности можно и нужно, ведь это положительно сказывается на самочувствии будущей мамы и на здоровье ее ребенка.
Подходящей заменой активному спорту станет акваа-эробика. Эти занятия считаются самыми безопасными для беременной женщины.
Заниматься можно на любом сроке беременности. Если вы отлично себя чувствуете, у вас нет противопоказаний, и тренировки одобрены врачом, то можно спокойно ходить на занятия.
Тренировки в воде помогают держать себя в форме, позволяют снизить нагрузки на организм, расслабляют мышцы, дарят спокойствие и улучшают сон. Тренировки являются хорошей профилактикой гипоксии плода.
Занятия аквааэробикой подготавливают организм женщины к родам. За счет выполнения правильных упражнений укрепляются мышцы, которые примут участие в появлении ребенка на свет. Благодаря тренировкам будущие мамы учатся правильно дышать, задерживать дыхание, что будет важно в моменты схваток.
Считается, что женщины, занимавшиеся в период беременности в бассейне, рожают значительно легче и быстрее. Ведь у них натренированы нужные мышцы, они умеют правильно дышать, да и успокаивающее влияние воды положительно сказалось на состоянии плода.Open in a new tab Show more
Stay tuned for the latest ads wherever you like it!
Join the Telegram group
Join the Facebook group