Дорогие жительницы Хайфы! Студия профессионального аппаратного пилатеса Roll Up приглашает вас на тренировки.
Что такое аппаратный пилатес?
Тренировки проходят на специальном тренажере, Реформере. Реформер это универсальный тренажер позволяющий максимально эффективно проработать все группы мышщ без опасности для позвоночника и суставов. Это уникальная силовая тренировка обучающая нас контролировать положение всех отделов позвоночника и одновременно прорабатывать глубокие мышцы, особое внимание уделяется мышцам пресса и спины образующим мышечный корсет удерживающий позвоночник в правильном положении.

Уникальность Реформера также в возможности подобрать для каждого подходящую силовую нагрузку и адаптировать положение тела под физические возможности клиента. Занятия проходят в маленьких группах (до 8 человек ) и подходят абсолютно каждому, вне зависимости от физической подготовки и возраста.
Если вы хотите обрести:
Правильную осанку и здоровую спину
Гибкость мышц и суставов
Подтянутую фигуру и крепкие мышцы
Наша студия ждет вас !