-
2 мар 2024 19:47
Предлагаю профессиональные услуги массажиста. Лечебный массаж Французкий Релакс Шведский Глубокодренажный(глубокомышечный) Спортивный Тантрический Ломи ломи Комбинированый с приёмами тайского и других лучших техник. ... Предлагаю профессиональные услуги массажиста.
Лечебный массаж
Французкий
Релакс
Шведский
Глубокодренажный(глубокомышечный)
Спортивный
Тантрический
Ломи ломи
Комбинированый с приёмами тайского и других лучших техник.
Приём в нашей клиннике или выезд на дом, работа с арома и фито терапией, помогу избавиться от болей, дам упражнения для решения проблем и подкоректирую питание. после сеанса почувствуете себя реально отмассажироваными)Открыть в новой вкладке Читать дальше -
28 фев 2024 16:25il4ru
нет изображенияПрофессиональный массаж от опытного массажиста. С выездом на дом, в гостиницу, циммер или частную вечеринку. Также принимаю в домашней клинике в хайфе. Выпускник института вингейт - ведущего вуза израиля в области реабилитации и спорта. ... Профессиональный массаж от опытного массажиста.
С выездом на дом, в гостиницу, циммер или частную вечеринку. Также принимаю в домашней клинике в хайфе.
Выпускник института вингейт - ведущего вуза израиля в области реабилитации и спорта.
Большой выбор основных видов массажей - шведский, медицинский, антистресс, воротниковая часть и дрОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
24 фев 2024 09:22il4ru
нет изображенияМеня зовут сергей Я массажист-реабилитолог с высшим образованием по своей специальности и семилетним опытом работы Так же 3х летный опыт тренера и диетолога Из личных заслуг: 3х кратный чемпион украины по пауэрлифтингу Кмс по жиму штанги лежа. ... Меня зовут сергей
Я массажист-реабилитолог с высшим образованием по своей специальности и семилетним опытом работы
Так же 3х летный опыт тренера и диетолога
Из личных заслуг:
3х кратный чемпион украины по пауэрлифтингу
Кмс по жиму штанги лежа.
Владею такими видами массажа как:
-ручной антицелюллитный массаж
-общий
-спортивный
-расслабляющий
-медовый
-баночный
-лечебный
-лимфодренажный
-гуа шаОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
20 фев 2024 15:16
Сделай подарок своей нервной системе Сходи на массаж Какие же преимущества массажа для организма человека? Польза правильного массажа заключается в том, что: снимается боль в спине и улучшается подвижность, повышает иммунитет, стимулируя естественную систему защиты лимфоток организма, помогает спортсменам ... Сделай подарок своей нервной системе
Сходи на массаж
Какие же преимущества массажа для организма человека?
Польза правильного массажа заключается в том, что:
снимается боль в спине и улучшается подвижность,
повышает иммунитет, стимулируя естественную систему защиты лимфоток организма,
помогает спортсменам любого уровня подготовки оправиться от напряженных тренировок.
улучшает состояние организма, также кожи,
уменьшает депрессию и беспокойство.
улучшает кровообращение, как следствие и самочувствие.
расслабляет и смягчает травмированные, уставшие, мышцы, снимает чрезмерный тонус мышц
снимает головные боли и в том числе при мигрени.
Также массаж полезен при лечении заболеваний связанных со стрессом. Массаж улучшит качество сна, зарядит энергией, улучшит концентрацию.
Помощь психологов это конечно здорово, но массаж помогает гораздо быстрее справится со стрессом и вернуть здоровыйОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
18 фев 2024 11:40il4ru
нет изображенияЕсли вы страдаете от мышечных спазмов и болей, у вас радикулит, остеохондроз, воспаление седалищного нерва, головные боли и общая слабость, стресс, грыжи дисков, нарушения подвижности в суставах, последствия спортивных травм и автокатастроф, отеки, застойные явления, фибромиалгия. Буду рад помочь! ... Если вы страдаете от мышечных спазмов и болей, у вас радикулит, остеохондроз, воспаление седалищного нерва, головные боли и общая слабость, стресс, грыжи дисков, нарушения подвижности в суставах, последствия спортивных травм и автокатастроф, отеки, застойные явления, фибромиалгия.
Буду рад помочь!
Меня зовут Александр выпускник института им. Вингейт за последние годы помог многим людям решить эти проблемы. заболеваний и как результат
значительно улучшить качество жизни.
Без таблеток, уколов или операций.
Использую такие техники как лечебный массаж, иглоукалывание ,физиотерапия, расслабляющий массаж ,остеопатию ,массаж горячими камнями и др,
Ощутимые результаты уже после первого сеанса.
Не просто облегчаю боль, а нахожу её причину и устраняю источник
принимаю в Хадере
сейчас скидка всего 150 шекелейОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
16 фев 2024 12:20il4ru
нет изображенияПриветствую, вас! Меня зовут, артём михайлов. Я, профессиональный массажист! Пять причин, почему именно я Я слепой А значит все моё внимание во время работы сконцентрировано на кончиках пальцев Опыт работы с 1999 года Мне сейчас 43, а значит я в профессии больше, чем полжизни. ... Приветствую, вас!
Меня зовут, артём михайлов.
Я, профессиональный массажист!
Пять причин, почему именно я
Я слепой
А значит все моё внимание во время работы сконцентрировано на кончиках пальцев
Опыт работы с 1999 года
Мне сейчас 43, а значит я в профессии больше, чем полжизни.
Я специалист с классическим медицинским образованием
Закончил кафедру незрячих массажистов при спбгбпоу»медицинский техникум» с красным дипломом.
Работал в спбгуз детская городская клиническая больница 5 им. Нф филатова на отделении травматологии, а также во взрослых и детских поликлиниках
А значит я имею большой опыт в работе с детьми от 30 дней, взрослыми и людьми золотого возраста
Постоянно совершенствую своё мастерство и обучаюсь различным мануально терапевтическим техникам.
Практикую все виды лечебного и эстетического массажа, от сегментарно-рефлекторного и лимфодренажного, до правки осевого скелета и практик постизометрических релаксаций.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
15 фев 2024 18:54
Самое ценное в нашей непредсказуемой и полной стрессов реальности это спокойствие. Приглашаю вас восстановить эмоциональный фон, перезагрузить нервную систему организма, а также восстановить крово- и лимфоток. Массаж профессиональный. Приглашаю на сеансы профилактического и лечебного массажа. ... Самое ценное в нашей непредсказуемой и полной стрессов реальности это спокойствие. Приглашаю вас восстановить эмоциональный фон, перезагрузить нервную систему организма, а также восстановить крово- и лимфоток. Массаж профессиональный. Приглашаю на сеансы профилактического и лечебного массажа. Помощь в лечении остеохондроза, заболеваний суставов, головных болей методами остеопатии, восстановление после физических и эмоциональных перегрузок. Восточные и современные западные техники: кинезиология, миофасциальный релиз, иглоукалывание, рефлексология, китайский массаж стоп, аромотерапия, антистресс . Отличные условия: парк, детские площадки, в квартире мамад. Реабилитация детей и взрослых. Возможен выезд для детей и женщин. Подарочные сертификаты, индивидуальная оздоровительная программа. Все цены снижены, сеансы от 150 шек. Стаж в профессии 10+. Опыт работы в целительстве. Рада быть полезной на пути к здоровью и гармонии. Обращайтесь в Ватсап и Телеграм.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
6 фев 2024 07:15il4ru
нет изображенияЕлена. Профессиональный массажист. Массаж только для женщин! Опыт работы более 20 лет. Классический массаж, лимфодренажный массаж, косметический массаж лица, баночный массаж, креольский массаж, Стоун терапия. Елена. Профессиональный массажист. Массаж только для женщин! Опыт работы более 20 лет. Классический массаж, лимфодренажный массаж, косметический массаж лица, баночный массаж, креольский массаж, Стоун терапия.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 19:34
Оставаться в тонусе и поддерживать форму во время беременности можно и нужно, ведь это положительно сказывается на самочувствии будущей мамы и на здоровье ее ребенка. Подходящей заменой активному спорту станет акваа-эробика. Эти занятия считаются самыми безопасными для беременной женщины. ... Оставаться в тонусе и поддерживать форму во время беременности можно и нужно, ведь это положительно сказывается на самочувствии будущей мамы и на здоровье ее ребенка.
Подходящей заменой активному спорту станет акваа-эробика. Эти занятия считаются самыми безопасными для беременной женщины.
Заниматься можно на любом сроке беременности. Если вы отлично себя чувствуете, у вас нет противопоказаний, и тренировки одобрены врачом, то можно спокойно ходить на занятия.
Тренировки в воде помогают держать себя в форме, позволяют снизить нагрузки на организм, расслабляют мышцы, дарят спокойствие и улучшают сон. Тренировки являются хорошей профилактикой гипоксии плода.
Занятия аквааэробикой подготавливают организм женщины к родам. За счет выполнения правильных упражнений укрепляются мышцы, которые примут участие в появлении ребенка на свет. Благодаря тренировкам будущие мамы учатся правильно дышать, задерживать дыхание, что будет важно в моменты схваток.
Считается, что женщины, занимавшиеся в период беременности в бассейне, рожают значительно легче и быстрее. Ведь у них натренированы нужные мышцы, они умеют правильно дышать, да и успокаивающее влияние воды положительно сказалось на состоянии плода.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 10:52
Помощь в решении проблем отражающихся в проявлении разного характера и нарушения в вашем организме таких как : депрессия, фобии(страхи), панические атаки, управление болью, неуверенность в себе и своих целях, формирование и постановка целей, внутренний конфликт, самооценка, бессонницы, посттравмы и проблемы интимного ха ... Помощь в решении проблем отражающихся в проявлении разного характера и нарушения в вашем организме таких как : депрессия, фобии(страхи), панические атаки, управление болью, неуверенность в себе и своих целях, формирование и постановка целей, внутренний конфликт, самооценка, бессонницы, посттравмы и проблемы интимного характера. ,навязчивых мыслей, посттравматический синдром и т, д.
Александр.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 19:20
Ветеринарные услуги в Центре Израиля. Лечение, диагностика, операции кошкам, собакам, птицам и экзотическим животным Амиго» ветклиника ул. Каплан 43 Петах-Тиква Доктор Хайтун( Симиронин) Екатерина. Ветеринарные услуги в Центре Израиля. Лечение, диагностика, операции кошкам, собакам, птицам и экзотическим животным
Амиго» ветклиника ул. Каплан 43 Петах-Тиква
Доктор Хайтун( Симиронин) Екатерина.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 00:00
Приглашаю Вас немного отвлечься и снять стресс к себе в парикмахерская Хайфе Израиль (район Неве Шаанан) на : Стрижки мужские, женские, детские Окрашивание любой сложности Органическое выпрямление волос SPA процедуры для волос, реконструкция, лечение волос Также есть Акция на укладку феном четвёртый раз бесплатно Работа ... Приглашаю Вас немного отвлечься и снять стресс к себе в парикмахерская Хайфе Израиль (район Неве Шаанан) на :
Стрижки мужские, женские, детские
Окрашивание любой сложности
Органическое выпрямление волос
SPA процедуры для волос, реконструкция, лечение волос
Также есть Акция на укладку феном четвёртый раз бесплатно
Работаю на косметике премиум класса.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 20:18
Д-р Виталия Турбан, психолог, психотерапевт с опытом более 10 лет сфере консультирования подростков и взрослых, также консультирование родителей детей всех возрастов. Я принимаю в Хайфе и по Zoom/Whatsapp video. ... Д-р Виталия Турбан, психолог, психотерапевт с опытом более 10 лет сфере консультирования подростков и взрослых, также консультирование родителей детей всех возрастов. Я принимаю в Хайфе и по Zoom/Whatsapp video. Предлагаю сопровождение по широкому спектру вопросов: трудности мотивации, экзаменационные страх и тревожность, страх выступлений, социальная тревожность и трудности в коммуникации, подростковые трудности, включая сложности поведения, непослушание и проблемы школьного и до школьного обучения ( в рамках консультации родителей), а также поддержка в стрессовых и кризисных состояний. Работаю в психодинамическом подходе, CBT, а также в подходе позитивной психотерапии.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 10:22
Лечение акне с использованием самых современных технологий и высокотехнологичной космецевтики. Хорошие результаты за короткие сроки! Косметолог- эксперт в лечении акне , Натали Бакланов. Рамат Ган. Лечение акне с использованием самых современных технологий и высокотехнологичной космецевтики. Хорошие результаты за короткие сроки! Косметолог- эксперт в лечении акне , Натали Бакланов.
Рамат Ган.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 10:22
Фотоэпиляция в Рамат Гане. Фотоэпиляция- это безболезненное удаление нежелательных волос на теле. Преимущества процедуры фотоэпиляции: -Быстро -Эффективно -Безболезненно -Безопасно. Косметолог Натали Бакланов. Рамат Ган, Зеев Жаботински 43 Фотоэпиляция в Рамат Гане.
Фотоэпиляция- это безболезненное удаление нежелательных волос на теле.
Преимущества процедуры фотоэпиляции:
-Быстро
-Эффективно
-Безболезненно
-Безопасно.
Косметолог Натали Бакланов. Рамат Ган, Зеев Жаботински 43Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 10:18
Хотите выглядеть красиво и уверенно каждый день без утренней макияжной рутины? Тогда татуаж - это для вас. Приходите на бесплатную "примерку" к профессиональному мастеру-художнику и посмотрите как на вас будет смотреться любой из вариантов, брови-стрелки-губы! ... Хотите выглядеть красиво и уверенно каждый день без утренней макияжной рутины? Тогда татуаж - это для вас.
Приходите на бесплатную "примерку" к профессиональному мастеру-художнику и посмотрите как на вас будет смотреться любой из вариантов, брови-стрелки-губы! И это ни к чему не обязывает, а вы узнаете подойдёт ли вам перманент! )
Провожу обучение и Поднятие квалификации для мастеров татуажа.
Аккуратные и роскошные брови, идеальный макияж глаз и четкий контур губ!
За 1 Час времени Абсолютно без боли и лицо вашей мечты готово!
#Обучение татуаж бат ям
#Поднятие квалификации бат ямОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 09:16
Вечерний/свадебный макияж и причёски, аэромакияж, перманент бровей (пудровое напыление), губ, межреснички, ламинирование ресниц и бровей, коррекция и окрашивание бровей. Только качественные, профессиональные материалы! Вечерний/свадебный макияж и причёски, аэромакияж, перманент бровей (пудровое напыление), губ, межреснички, ламинирование ресниц и бровей, коррекция и окрашивание бровей. Только качественные, профессиональные материалы!
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 06:07il4ru
нет изображенияД-р Екатерина Зильберштейн - телесная терапия, работа с травмой. Я педагог-психолог, кандидат психологических наук, травматерапевт, преподаватель соматического обучения. Опыт работы более 10 лет. Веду индивидуальные сессии в разговорной терапии, и провожу мануальную работу на кушетке. ... Д-р Екатерина Зильберштейн - телесная терапия, работа с травмой.
Я педагог-психолог, кандидат психологических наук, травматерапевт, преподаватель соматического обучения.
Опыт работы более 10 лет.
Веду индивидуальные сессии в разговорной терапии, и провожу мануальную работу на кушетке.
Также веду групповые занятия и обучающие семинары по методу соматического обучения.
Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
- боли в мышцах и суставах
- возвращение баланса нервной системе
- развитие свободы движений
- улучшение осанки
- освобождение дыхания
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 06:07il4ru
нет изображенияПсихолог Петах-Тиква Привет! Давайте знакомиться, меня зовут Настя, и я дипломированный клинический психолог. В своих консультациях я придерживаюсь принципов конфиденциальности и уважения. ... Психолог Петах-Тиква
Привет! Давайте знакомиться, меня зовут Настя, и я дипломированный клинический психолог.
В своих консультациях я придерживаюсь принципов конфиденциальности и уважения. Создаю доверительную и дружественную атмосферу, чтобы вам было комфортнее работать со мной над решением любых запросов
Я психолог с опытом работы в области консультирования и поддержки людей. Меня находят, когда есть:
Повышенная тревожность, страх в ситуации неопределенности;
Конфликты в отношениях (партнер, родители, друзья, коллеги, общество);
Неуверенность в себе, непринятие себя, низкая самооценка, самокритика;
Прокрастинация, низкая продуктивность;
Сложности в адаптации;
Неудовлетворенность собой и своей жизнью;
Запутанность в своих чувствах, переживаниях, когда все плохо и нужна поддержка.
Мои консультации - это безопасное место, где вы можете выразить свои мысли, чувства и беспокойства без страха суждений. Я готова помочь вам разобраться в том, что происходит, и найти решения, которые подходят именно вам.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
29 апр 2024 19:47
Услуги косметолога в Израиле. Hifu smas-lifting: минус 7-10 лет Как остановить время? Как сохранить молодость, что делать, когда просто кремы уже не помогают, а на лице десятки проблем, которые старят лет на 10. Делать пластику? А если не готова, боишься, да и просто на это нет денег? ... Услуги косметолога в Израиле. Hifu smas-lifting: минус 7-10 лет
Как остановить время? Как сохранить молодость, что делать, когда просто кремы уже не помогают, а на лице десятки проблем, которые старят лет на 10. Делать пластику? А если не готова, боишься, да и просто на это нет денег? Выход есть
Ультразвуковая подтяжка лица (тела) по технологии Hifu smas-lifting
На сегодняшний день это самая эффективная, неинвазивная, безопасная методика подтяжки лица, шеи, области декольте и других частей тела посредством ультразвукового и теплового воздействия.
В результате подтягивается не только кожа, но и плотные ткани, лежащие глубоко под кожей Smas. И это прорыв в косметологии, сравнимый только с методами пластической хирургии.
В чём уникальность?
Smas-lifting - инновационная процедура, не имеет аналогов по эффективности.
Безболезненно, нетравматично и безопасно для организма.
Если другие методики воздействуют на глубину всего 1,5 мм, HIFU до 16 мм.
Возможность получить результат после 1 сеанса с нарастающим эффектом в течение 1-3 месяцев.
Устойчивый, ярко-выраженный эффект в течение 1-1,5 лет.
Отсутствие периода реабилитации.
Омоложение происходит не вследствие механического натяжения, а в результате укрепления мышечного каркаса.
Какой эффект?
Подтянутый овал лица и более четкие контуры.
Разглаживание глубоких морщин, складок и борозд.
Уменьшение объемов подкожного жира.
Видимый подъём уголков губ, верхнего века.
Устранение провисаний в районе век, щек и скул.
Уменьшение выраженности второго подбородка.
Снижение отечности тканей лица.
Общий вид кожи становится более ровным, упругим и подтянутым.
Методика эффективно используется так же для коррекции тела: подтяжки кожи, удаления запасов жировой ткани.
Главный итог:
Глубокая подтяжка лица и тела, которая способна повернуть стрелки часов на 7-10 лет назад!
В связи с акцией, стоимость снижена - на 30%Открыть в новой вкладке Читать дальше -
29 апр 2024 18:02
Лечение. Стоматологическая клиника др. Рахманова "Rahmanov Dental Group" одна из ведущих стоматологий в Израиле. Большой опыт работы, оказание всех видов стоматологических услуг с применением современного оборудования и только качественных, сертифицированных материалов от известных мировых производителей. ... Лечение. Стоматологическая клиника др. Рахманова "Rahmanov Dental Group" одна из ведущих стоматологий в Израиле.
Большой опыт работы, оказание всех видов стоматологических услуг с применением современного оборудования и только качественных, сертифицированных материалов от известных мировых производителей.
Мы оказываем следующие услуги:
ортопедия (циркониевые коронки, металлокерамика, съемные протезы);
имплантация (экспресс и классическая);
эстетическая стоматология (виниры);
терапия;
хирургия;
эндодонтия;
пародонтология;
исправление прикуса;
отбеливание и чистка зубов.
У нас лучшие цены и гарантия качества на все услуги.
Появились вопросы, звоните - консультация бесплатная.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
29 апр 2024 17:32
Подолог, мастер медицинского педикюра - Деформированные и вросшие ногти, мозоли, огрубевшая кожа, трещины перестанут Вас беспокоить. Вы получаете комфорт, здоровье и лечение Ваших ножек! А так же я мастер маникюра. Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. ... Подолог, мастер медицинского педикюра - Деформированные и вросшие ногти, мозоли, огрубевшая кожа, трещины перестанут Вас беспокоить. Вы получаете комфорт, здоровье и лечение Ваших ножек! А так же я мастер маникюра. Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Каждый клиент для меня уникальный шедевр, который я создаю с заботой и любовью. Предлагаю процедуры, которые подарят Вам не только ухоженные ногти, но и неповторимый стиль. Я живу и работаю в красивом городе Петах Тиква, Израиль
-Маникюр гель лак
-Педикюр гель лак
-Педикюр медицинский гель лак. Все подробности по телефону.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
28 апр 2024 17:55il4ru
нет изображенияПсихолог. Психотерапевт онлайн. Я знаю, как Вам помочь. Работаю с широким спектром психологических проблем: тревожность, панические атаки, страхи; неуверенность в себе, обида, стыд, вина; напряжённые отношения с мамой, с папой, в паре, с детьми; Невозможность создать отношения (работа с родовыми программами); ... Психолог. Психотерапевт онлайн.
Я знаю, как Вам помочь.
Работаю с широким спектром психологических проблем: тревожность, панические атаки, страхи; неуверенность в себе, обида, стыд, вина;
напряжённые отношения с мамой, с папой, в паре, с детьми;
Невозможность создать отношения (работа с родовыми программами);
Психосоматические проблемы;
Финансовые сложности (работа с родовыми программами).Открыть в новой вкладке Читать дальше -
27 апр 2024 18:09
Консультация сексолога в Израиле. Кабинет сексолога Сергея Деркача. Ришон-ле-Цион. Личный приём в Израиле и онлайн консультирование (скайп) по всему миру. Моя профессиональная миссия - решать сексуальные проблемы, помогать моим клиентам находить путь к максимальному наслаждению в сексе, то есть, быть счастливыми ... Консультация сексолога в Израиле. Кабинет сексолога Сергея Деркача. Ришон-ле-Цион.
Личный приём в Израиле и онлайн консультирование (скайп) по всему миру.
Моя профессиональная миссия - решать сексуальные проблемы, помогать моим клиентам находить путь к максимальному наслаждению в сексе, то есть, быть счастливыми в одной из важнейших областей жизни.
1. Я решаю следующие интимные проблемы:
*сексуальная дисгармония в паре и неудовлетворённость
интимной жизнью
*снижение или отсутствие влечения, возбуждения
*отсутствие оргазма у женщины
*тревожное ожидание сексуальной неудачи
*нарушение эрекции
*преждевременное и задержанное (затруднённое)
семяизвержение.
2. Консультирую по развитию женской чувственности (способности получать наслаждение) и достижению различных видов оргазма (различные области стимуляции, вызывающие оргазм). Пробуждение и развитие чувствительности влагалища (зона G и др. ). Струйный оргазм (cквирт).
3. Терапия депрессии, тревоги, страха, заниженной самооценки.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
27 апр 2024 16:52
Поресничное наращивание ресниц, коррекция и покраска бровей! Расценки: - Классика (одна ресница на каждую свою): 220 шек - 2Д (две ресницы на каждую свою ресничку): 260 шек - Брови: коррекция+покраска хной или краской - 60 шек Поресничное наращивание ресниц, коррекция и покраска бровей!
Расценки:
- Классика (одна ресница на каждую свою): 220 шек
- 2Д (две ресницы на каждую свою ресничку): 260 шек
- Брови: коррекция+покраска хной или краской - 60 шекОткрыть в новой вкладке Читать дальше
Следите за свежими объявлениями, где Вам удобно!
Присоединяйтесь к группе Telegram
Присоединяйтесь к группе Facebook